爸妈睡前假牙随手放？先刷干净再泡水

晚上收拾洗漱台，王阿姨把活动假牙摘下来，随手用纸巾一包就放在床头。儿子第二天找了半天才找到，还担心纸巾不干净。家里有戴活动假牙的老人，睡前这一步不用复杂，关键是别「冲一下就算了」，也别随手晾着。

国家卫生健康委《中国居民口腔健康指南》提醒，配戴活动假牙的老年人，应在每次饭后取出活动假牙，用软毛牙刷刷洗干净；夜间不戴时，清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。1

睡前先把假牙取下，用清水冲一冲，再用软毛牙刷把里面、外面和容易藏饭渣的缝隙轻轻刷干净。刷好后放进干净的假牙盒或杯子里，用常温清水浸着；第二天戴之前，再把盒子和假牙都冲洗干净。

烟台市牟平区口腔医院的科普也提示，临睡前取下义齿后，可用软毛牙刷清洁，清洁后置于冷水中；不要用热水、酒精或其他腐蚀性液体浸泡假牙。2

如果老人戴上假牙后总磨嘴、牙龈疼，或者最近吃饭明显咬不稳，别让他自己拿砂纸磨、用胶水粘。可以先暂停勉强佩戴，陪老人到正规口腔机构复查。重庆市卫生健康委科普提醒，活动假牙尤其要注意与牙床接触区域的清理，也应定期到口腔科检查。3

以上内容不替代医生建议，有基础疾病或用药请遵医嘱。