爸妈夏天把药放厨房？先挪到阴凉干燥处

早上做饭时，刘阿姨顺手把几盒常用药放在灶台旁边，说「放这儿醒目，吃完早饭就想得起来」。女儿一摸药盒，外壳已经有点发热，旁边还挨着水槽和热水壶。家里老人常备药不少，最怕的不是药箱不够大，而是放在了又热又潮、还晒太阳的地方。

贵州药监公众号转载的科普提醒，高温、高湿和强光可能让药物药效降低甚至变质；拿到药后，应先看说明书「贮藏」项，按温度、湿度、光线等要求保存。1

先把药从灶台边、水槽旁、浴室柜、阳台窗台这些地方挪出来。家里可以找一个不被太阳直晒、离热水壶和燃气灶远一点的抽屉或小柜子，里面保持干燥、通风，外面贴一个醒目的小标签，家里人都知道药箱在这儿。

济南市第一人民医院药剂科的科普也提示，家庭药品应放在阴凉干燥处，远离阳光直射，避免放在浴室、厨房等容易受潮的环境；同时要保留说明书和外包装，方便查看药名、有效期和储存要求。2

第二步是别把药拆得太散。很多老人觉得纸盒占地方，就把几板药、几瓶药放进一个塑料袋里，时间久了分不清是哪一种，也看不到有效期。更稳妥的做法是：能留原盒就留原盒；实在要单独放，也要把药名和开封日期写清楚，别靠记忆硬认。

第三步是定期清。药箱不用天天翻，但可以固定在换季、体检前后或子女回家时看一遍。过期的、标签模糊的、已经变色发霉或气味不对的，就不要再让老人「先留着」。济南市第一人民医院建议，每 3-6 个月检查清理一次家庭药箱，发现超过有效期、变质、标签模糊的药品应及时清除。2

还有一个常见误区：天气热了，就把药都放冰箱。烟台市政府网站转载的健康科普解释，说明书里的常温通常指 10-30℃，阴凉处指不超过 20℃，冷藏指 2-10℃；需要冷藏的药放冷藏室，不是冷冻室，也不要紧贴冰箱内壁。3

所以，家里人可以先看说明书：写着「常温」或「阴凉」的，按要求放在阴凉干燥处；写着「冷藏」的，再单独放进冰箱冷藏室，并和食物分开、贴好标签。拿不准时，别凭经验猜，问开药医生或药师更稳妥。

如果老人长期用药，家里人整理药箱时只做两件事：帮他把药放对位置、帮他把包装和说明书留全。不要因为发现药快过期、看着像受潮，自己决定停药、换药或减量；这类事要让医生或药师判断。

如果老人记性不好，可以准备一个小清单，写清哪些药放在哪个盒子里、哪几种需要单独冷藏、哪些已经开封。清单只是为了防止拿错和找不到，不用在家里改医嘱。遇到标签看不清、药片形状变了、药液浑浊，先暂停自行使用，带着原包装去问医生或药师。

以上内容不替代医生建议，有基础疾病或用药请遵医嘱。