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西葫芦虾皮鸡蛋煎饼|一锅煎出外脆里嫩

西葫芦、鸡蛋、虾皮和面粉煎成一张薄饼,边缘香脆、饼心软嫩,普通菜场食材就能安排一顿热乎晚饭。

西葫芦虾皮鸡蛋煎饼,晚饭前刨一根西葫芦就能做。虾皮给鸡蛋饼添一点鲜味,西葫芦丝让饼心保持湿润,薄薄煎到两面金黄,切块就能上桌。

食材

  • 西葫芦 1 根,约 300 克
  • 鸡蛋 2 个
  • 虾皮 15 克
  • 普通面粉 60 克
  • 盐 2 克,给西葫芦杀水用
  • 食用油 1 至 2 汤匙

做法

  1. 西葫芦擦成细丝,加盐拌匀,静置 5 分钟。挤出多余水分,保留挤出的汁水备用。
  2. 西葫芦丝里加入鸡蛋、虾皮和面粉,先拌匀,再按面糊状态少量加入挤出的汁水,调成能缓慢流动的厚面糊。西葫芦含水量不同,汁水不一定要全部加完。
  3. 平底锅刷薄油,倒入面糊摊成约 1 厘米厚的圆饼。全程中小火,盖盖煎 3 至 4 分钟,看到边缘定型、底部金黄后翻面。
  4. 另一面再煎 2 至 3 分钟,直到两面金黄、饼心熟透。出锅切成小块。

创意亮点

先把西葫芦的水分挤出来,煎饼更容易定型;挤出的汁水再按需加回面糊,西葫芦的清甜不会浪费。薄摊、中小火慢煎,边缘有脆口,里面还是软嫩的。
这道菜适合配一碗白粥或米饭,虾皮本身有咸鲜味,调味只放盐就够了。

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