如何避免“精英白女综合症”？

《屠龙大实话》第 62 期从一个带有挑衅性的节目自用标签出发：“精英白女综合症”。两位主播讨论的不是临床诊断，也不是针对某个群体的社会统计，而是一种个人经验中的生活结构：能力强、责任感高的人把大量精力用在过度认真、过度兜底、过度证明和元工作上，最后每天都很忙，却没有把力气留给真正能积累的事情。1

“精英白女综合症”是节目自己的说法。它借用了主播观察到的一组行为来命名一种困境：早起、锻炼、备餐、工作、家务、社交、育儿，每件事都想做好；在职场里还要复盘、留痕、开会、准备和检查；在生活里又担心伴侣、下属或孩子没有按预期完成。标签有助于节目把经验集中起来，却没有医学定义，也没有统计学样本。

节目真正想问的是：忙碌里有多少是产出，有多少只是为了让自己安心？当一个人总在为别人兜底，她是否把自己的判断力用在了错误的位置？当一个人不断向别人解释自己为什么这样生活，她是否把精力交给了外部评价？1

节目对“元工作”的解释很具体：为了复盘而复盘，为了留痕而写日报周报，开很长的准备会，做一件小事之前铺很多层前置动作。元工作本身并非毫无价值。记录可以帮助协作，复盘可以发现问题，准备会可以降低沟通成本；问题出在这些动作开始脱离实际任务，变成“我已经认真工作”的证明。

判断元工作的一个简单方法，是追问它改变了什么。记录有没有让下一次决策更快，复盘有没有改变流程，会议有没有让参与者少走一步，准备有没有减少返工？如果答案只剩下“以后有人问时可以证明我做过”，那这份时间更像在保护自己，而不是推进事情。

节目提到的“祭天”式复盘，指会议从寻找原因变成寻找一个人承担仪式性的责任。这样的会议看起来十分认真，却可能让成员更害怕试错。组织真正需要的是可复用的经验和下一步动作，而不是把每次失败都变成一次公开审判。1

节目把过度兜底放在家庭、管理和育儿三个场景里讲。一个人不相信丈夫能把事情做好，于是对方做完还要检查；管理者不相信下属能完成，于是在任务交出去之后重新做一遍；父母在孩子开始行动之前，就提前把未来路径全部铺好。每一次兜底都能降低眼前的风险，却也会让真正负责的人失去练习机会。

“试错”在节目里不是鼓励人放弃标准，而是把错误放回学习过程。员工自己做错一次，再由管理者解释为什么错，员工才有机会建立判断；孩子自己经历一次后果，也才会知道哪些选择需要承担代价。管理者需要区分两类任务：高风险、不可逆的事情需要前置把关；低风险、可以修正的事情则可以让执行者先做，再根据结果纠偏。

过度兜底还有一个隐藏成本：兜底者会越来越相信“只有我做才放心”，被兜底的人则越来越像没有能力。双方最后都被锁在同一套关系里。节目给出的方向是，把精力从控制每个细节转向设置边界、检查关键节点和允许可逆的错误。

节目把职场沟通放到“直接指令”和“礼貌铺垫”的差异里。说“把这改了”能够快速传递动作，长篇解释和过多客气可能让对方听不出优先级；但直接也不等于粗暴，指令需要说明结果标准、截止时间和责任边界。真正节省沟通成本的方式，是让对方知道现在要改什么、为什么改、做到什么程度算完成。

两位主播还讨论了播客的精致与真实。一个节目可以有好的声音、剪辑和包装，却未必因此获得长期关注；另一个节目制作粗糙，却因为观点、人格和信息价值被持续收听。节目并没有把“精致”判成坏事，重点是精致是否服务于内容，还是变成了内容之外的另一层证明。

这个判断也适用于个人品牌。一个人可以认真经营表达，却需要知道听众最终记住的是什么：是包装细节，还是稳定的观点、作品和解决问题的能力。精致能降低理解成本，真实则让人愿意长期关注，二者承担的作用不同。

节目把另一种隐蔽的累归到“证明自己”上。一个人需要向别人解释为什么选择某种伴侣、怎样教育孩子、如何管理身材、为什么拥有某种职业；比较标准又不断上升，身材要和职业模特比，脸要和明星比，家庭要和“五好家庭”比。每个领域都拿最强者当及格线，日常生活自然会变成一场永远无法结束的考试。1

节目还谈到不同性别在自我感觉和社会期待上的差异。这里呈现的是主播个人观察，不能直接推出男性或女性的普遍心理规律。对读者更有用的部分，是看见比较机制怎样工作：比较对象被设成极少数的顶尖样本，个人就会把正常波动理解为失败；每次解释和证明又会继续强化外部标准。

减少证明不等于拒绝反思。一个人仍然可以检视自己的选择，却可以把问题换成“这件事是否符合我的目标、资源和关系”，而不是“我能否让所有旁观者满意”。

节目后半段谈到“用作品吓坏他们”和“降维打击”。这里的核心并不是让人制造优越感，而是把跨界能力落实在一个看得见的作品上。一个人进入新领域时，旧经历不应该被全部清零：研究训练、运营经验、审美判断、客户理解、组织能力，都可能成为新的组合材料。

作品能把跨领域能力变成别人可以检查的结果。简历上的标签需要对方相信，作品则可以让对方直接看到判断、方法和交付能力。节目所说的“降维”，更接近把不同领域的能力组合成一个竞争者没有预料到的解决方案，而不是简单地把自己说得更厉害。

这条线和前面的元工作正好相反。元工作消耗在证明“我很认真”，作品把力气沉淀为别人可以使用、传播或购买的东西。一个人如果已经有能力做出成果，就应该减少为每个过程动作辩护，把时间放在作品的质量和影响上。

节目最后从个人效率转到财富和创业。主播提到财富链、基金经理与基民之间的关系，以及“财富四层流动”的说法。这里的核心问题不是某个具体投资产品，而是钱如何沿着渠道、资源和能力流动：有人依靠劳动换收入，有人拥有分配渠道，有人拥有可复制的产品和方法，还有人拥有能持续产生现金流的资产。

“下金蛋的母鸡”是节目用来描述长期资产和持续创造价值能力的比喻。真正属于个人的东西，除了最后分到手里的钱，还包括别人拿不走的判断、方法、作品和组织能力。这个比喻可以帮助读者思考积累方向，却不能替代投资风险评估。基金收益、创业回报和财富分配都受到市场、合同、周期和执行的影响，节目没有提供一套可以保证结果的公式。

节目还提醒听众，选择合作伙伴时不能只看对方能带来的“大腿”。资源很大的人未必可靠，可靠的合作伙伴可能在长期交付、诚实沟通和共同承担上更有价值。对于创业者来说，渠道能够带来一次机会，稳定的合作关系才可能让机会变成持续业务。

这期节目最后的建议可以还原成两句话：作战上的细致要保留，战略上的藐视要补上；每进入一个新领域时，先找出上一段人生留下的能力，不要把自己从零开始计算。前一句针对的是细节焦虑，后一句针对的是人生经验的浪费。

读者可以用三个问题检视自己的忙碌：这件事是否改变了结果？这个责任是否真的只能由我承担？这次经历能否沉淀成下一次仍然有用的能力？三个答案都是否定时，精力很可能被元工作、兜底或证明消耗了。节目没有要求人变得粗糙，它要求人把认真用在会积累的地方。

以下转录来自本期官方完整音频的自动识别结果，原始文字保留口头语、重复和可能的识别误差。时间轴按约 10 分钟设置。节目页只提供公开昵称和节目身份，没有足够依据推导两位主播的实名，因此转录使用“主播 A”“主播 B”作为讲话人标签，不把身份猜测写入正文。

主播 A： 请不吝点赞 订阅 转发 打赏支持明镜与点点栏目

主播 A： 有激情就创作，没激情就不创作，对吧？然后呢，今天创作欲井喷就来创作一下。然后呢，这个，我的这个习惯其实我想，跟我今天想讨论的话题是形成了非常鲜明的对比。我今天想讨论一个现象，叫做精英白女综合症。什么叫精英白女综合症呢？我先给大家讲一下就是，我去美国留学的时候，我对我周围的这些女生，白人女生我感到非常震惊的几点，因为我岁比较大，我出国的时候是 06 年，然后呢那时候美国还在上升期嘛，或者说上升期的尾巴吧，我去的时候小布什还是总统的，所以呢，我觉得我应该学习美国的一切，那个时候，然后呢我去的一个系，我们实验室有三个白人女生，一个黑人女生，我是唯一的一个中国人。然后他们的很多习惯让我非常之震惊，非常之震惊。简单来说就是我觉得他们活得累，就是比如说他从早上五点就起床，非常勤奋，就是精英嘛，早上五点就起床。然后就开始锻炼，然后开始收拾家，而且他们准备好自己的早餐，自己丈夫的早餐，然后自己的午餐盒，自己丈夫的午餐盒，然后到了这个七八点化妆收拾，然后这个来实验室干活，然后呢，他们干活。不像说男的似的只是做实验啊，他们把谁都照顾到，还要就是干干活想想说，哦，今天要给孩子幼儿园老师写个信，中午也不休息还在做贺卡，就是什么幼儿园哪个小朋友做贺卡，中午讨论说有一个就是聚餐每个人都要带一个一道菜，我应该做什么菜，还是我太累了，我要去这个有机食品超市买一个菜就完了，反正总而言之就是，我觉得这一天很忙到，但是你说她写论文的时间也不比别人长，大概也就是……如果我能干十个小时的话，我觉得他们也就干六七个小时论文。然后这个周末还要去教堂，然后去教堂还很隆重啊，就是说要穿什么样颜色的衣服什么这那这那的。所以导致虽然我没读硕士，我是直接本科上的博士，然后呢，而且我对这个行业什么都不懂，我是转专业的。我是六年博士毕业的，然后跟我一起上博士这些女孩，智商绝对高啊，智商绝对高，然后这些女孩有八九年还没毕业，有一个 quit 了，有一个黑人女生 quit 了，为什么她 quit 了，就是她老公当了医生。然后生了三个男孩，然后呢，他就是博士四年级，没办法，就得就是回去带孩子。就是在博士这四年生了三个男孩。对，就是我刚认识他的时候，他还没有这个结婚呢，就是认识不久他们结婚了。结婚了以后，他这个，他是我们系的博士，他老公是匹兹堡医学院的这个，当时是住院医。音频为中文对话。这是这个黑人女孩，往后有一个白人女孩是八年毕业的，然后有另一个白人女孩反正我毕业的时候还没毕业，她比我早进去三年。然后呢导致他们这个就是学校里流传说我这个博士导师太严格这个博士导师的学生没有能毕业的但这不是真的啊是因为生孩子吗白人的白人那个没生就是黑人那个白白人的有一个半年毕业的没生孩子然后有一个没毕业的生了孩子了都是在博士期间都是在博士期间然后呢我导师也是个白人女的，然后呢，咱实话实说，她这儿是可以毕业的，也要不我毕业了，对吧？但是呢，我导师呢，就是那种富家千金吧，就是非常非常聪明，她一生没有孩子。然后呢，她丈夫呢，是个很厉害的富豪，所以呢，他俩倒是经常度假。就是说，说这个突然给我写封信，说因为我要去度假了。然后呢就这个跑到一个没有信号的地方来度假去。但是呢，就是他经常过的那个生活呢，与我们这个普通人比较远。为什么我跟同学关系很好的，跟导师就是说这个关系也很好，但是不是那么亲呢？因为我觉得我那个博士导师与我的这个阶级差比较远，比如他经常过世，他老公送他一片花园什么的。请不吝点赞 订阅 转发 打赏支持明镜与点点栏目因为你知道我们零几年去美国吗，零几年去美国，家里又是普通家庭，中国人，就是听不得这些，不知道怎么回，知道吧，所以就跟他关系一直很远。没有共同话题。对，但是在我一个老师的眼里，我是一个沉着冷静又天才的小孩，就是只对读书感兴趣，他说这些一句话都不接，就是形成了一种误会，他就会觉得我…感谢观看我们就说这点就是我导师除了一年两三次的消失去度假了，其他的时候对学生还是很好的，非常好。然后呢，因此呢并不是避不了业，而是我觉得他们把自己的精力呢就是分散在了很多地方，耗散在了很多地方，她们很聪明，然后呢，把自己的精力耗散在了很多地方，导致呢，就是说，即便就是正常的聪明人应该六七年能毕业，但是他们毕不了业，这是我觉得一个想法。然后另一个想法就是，我有一次非常震惊，就是我们这几个女生经常是互相去对方家里 party，有一次呢，我招待她们几个人在我家 party，然后其中一个女孩突然腰疼。

主播 B： 问我，你有没有止疼药？但是这个时候是我已经从这个实验室毕业了，就毕业之后我们聚的。

主播 A： 那个时候我快 30 岁了，就是 28、9 吧，快 30 岁了，然后他们问我家里有没有止疼药，他们腰疼得难肉。然后我说对不起，我家里真的没有止疼药。然后，他们这几个女孩非常非常震惊说你快 30 了家里竟然没有止疼药我说我真的没有他们不信他们不信我这个没有止疼药所以他们几个人还在我家里翻箱倒柜的我说你随便说我真的没有我家里就有点破东西我还不知道吗对吧但是我想说的是为什么他们令我感到震惊呢就是我觉得我小时候啊，经常特别笃信的一点就是，人的操劳都是源于贫穷，就都是源于贫穷，就是，我父母都很操劳，然后我姥姥爷也特别操劳，那个有时候姥爷就是回家呀什么都不做，就发呆，但并不那个时候并不是说他不乐意做家务，而是说太累了，就上班非常累，然后呢我姥姥上班也非常累，她就是带着六个孩子还经常去搬砖，我妈说就搬一个砖挣一分钱这样子那个时候，然后呢，我父母也都很操劳，有的时候我被我爸带着，我说实话就是我爸不想干这个家务活，还带着我，因为有一阵我妈在那个天津工作嘛，在天津，在北京和天津之间往返，然后呢，我爸一个人带着我，我感觉也很累的，你想回家还得给孩子做饭什么的呢。所以我就觉得说，我从小一直特别相信的一点就是人要是混到一定的阶级，我就是不是说像我导师那样大富啊，我只是觉得说这种中产阶级，就是有房有车，有这个洗衣机，有这个扫地机人的时候，人就不会这么操早了，我是真的这么相信，但是我没有想到的是我美国的同学就这几个女生，

主播 A： 他们丈夫都还可以，都是那种中产阶级的，其中一个白人女生老公是一个酒馆的老板，然后这个黑人女生老公是一个住院的医生，还有一个是干什么的我忘了，反正都还可以。然后他们还是非常的操劳，非常操劳，非常的累，而且就是他们就比我大几岁吗？我 28、9 的时候他们也就三十出头，就很严重的腰伤，而且他们当我知道我 28、9 的时候没有止痛药，他们很震惊，那就证明他们肯定远远早于这个时候开始每天吃止痛药了哈。然后呢。

主播 B： 那那个时候我脑子里怎么就解释这件事呢？我解释这件事我就觉得说是白人女的，没有就是白人的男女之间，没有中国人男女之间平等。

主播 A： 我是这么解释这件事的，因为我觉得这也是一定的客观现象，我觉得他们对自己的老公比中国大爷大妈之间顺从多了。就是我见过，中国大爷大妈肯定是女的也是干的多的，但是中国大妈对中国大爷确实不怎么客气，就是有什么话直说嘛，就说我们家这思维怎么着还真大真大的，反正就是，有的时候在院里也冲着大爷一通输出，对吧？但是我就感觉就是这个我认识的白人男女之间，女的即便是比如说她刚背后跟我说她这样这样这样，然后一会儿老公回来就 honey 啊什么这那的，就哄着，就特别哄着。中文字幕由 Amara.org 社群提供白人男女之间不是非常平等，就比中国男女之间差远，当然大家都不平等了，但是我感觉他们更挨头啊，这是我当时给自己的解释，我有感觉就是说，这个等我混到他们这份上，我肯定不会有这么累的生活，这是我当时的想法，然后等到当然我说的累不是说不要进去，我是说操劳，就是耗散在这个，耗散在琐碎的事里头，没有那么多，对吧？然后等我回国以后啊，就是我回国以后就一段时间，老有人问我，怎么进行时间管理？这个东西我跟你说我自己觉得特别 confuse。到现在比如说我说我自己经营私家企业，然后我说我自己还做几个账号什么的，就是还有人去问我怎么搞时间管理？就是你这么多忙得过来吗什么的？然后呢，我这个事就让我觉得很震惊，其实我对时间没有管理，你们都知道，你们跟我那个就是一起干活都知道对吧，但是就是很随性，你比如说想你那个公司做那个公司，对，不是就是我今天干什么取决于谁找我，对啊。然后还有就是这个就是有哪台火，但是我有长期规划，这你不知道，就是每个公司长期干啥我知道，因为就是这个生活总有一些随机性嘛，比如今天谁来找我啊，然后我就干谁的活，然后出了什么事我就就哪的火，然后还有就是比如说咱们今天录播客啊，我跟大家说说实话，就我们录播客都是这样的，就是我想起谁来了，今天比如说这个微信有谁给我发信息了，我想起他不错，就这个把他叫过来当嘉宾，以前好多时候是这样的，然后呢我跟鸡仔和小贝，没有编导团队，然后我跟鸡仔和小贝是什么呢，就是比如说我昨天坐高铁从上海回旅京，我就路上写，想起这事来了，我就说咱仨就是今天录个播客，对吧。然后呢，就坐着录，然后没有说提前规划，schedule 哪天，一定要聚在一起，然后提前想好这些，选题会，选题会，搞选题会，没有这些东西。所以，一开始，有人问我时间管理的时候，我就这么回答他，我说，我觉得有些人在 meta work，就是元工作，不是真正的工作上面耗费太多时间了，就是在真正的工作时间是比较少的，所以呢，就是他们老觉得就是我的时间管理很厉害，但是他们其实很累，很多事情都放在元工作上，什么叫元工作，就是有些人把副盘做到了形式主义，你知道意思吗，就是说你比如说，我们做工作也得复盘，我们做的复盘就比如说今天这数据不好，或者说今天这个东西卖的不好，我们回来就说两句，哎，这个出了什么问题。然后往哪个方向改就完了，10 分钟 20 分钟，然后我们比如说有的公司也开增长会，我们增长会也就 15 分钟吧，就开一下碰一下说呀，下一步怎么干就完了，就不会说长篇大论的自我剖析，下一步怎么干我们要往哪个纸边去涨，然后呢我的那个就是公司开周会。周会就俩小时，就是每个人说一下最近工作在做哪些项目，其实我们可能同时推进七八个项目，但是这七八个项目可以在俩小时之内说完，所以就是每个项目也就是说十几分钟吧，也就是这样。所以就是感觉每公司每周就花两小时把所有的问题解决清楚，大家接着干就行了。所以我这个复盘是非常快的，但是我发现有的那个反思复盘会成了就是每个人自我批斗，你知道吧，就是讲个两小时。你就说一句这事我做错了，我傻超了就完了，你何必这个就是使劲抛弃，那个对后面的工作没有任何用处，对吧。然后这是一个把这个复盘当做了一个。我就说这不叫复盘了，这叫祭天了，去天坛祭天了，就是提前焚香耕衣沐浴四个小时，就这种。准备工作过于充足。过于充足，还有的人就是他这个很有那种提前的，就是写周报，写日报，还有写日报，然后呢，还有就是什么叫最厉害的这个 meta work，就是为了证明自己干过工作的工作。就是刘恒什么的，他干这工作只是为了证明他自己干过这个工作，就是这种活特别多，然后导致这些人特别累，然后特别累导致什么呢？导致他就是没有时间学习了，没有时间看书了，然后呢，因此呢，他就会赚得更累，为什么呢？因为他没有时间学习，没有时间看书，他长期这样。所以导致她遇见新情况新问题的时候，她只能用这套费劲的方法去推。她不知道以前的人或书里有解决类似问题的方案，然后因此她就是省劲的方法，她没有时间学，所以她每次都用这套费劲的方法，等她年龄越大，遇见问题越复杂的时候，她费得进越来越多，所以这个问题就堆积成山。这是我刚，

主播 B： 回国的时候我觉得有很多人问我时间管理的时候我的反应就是他们肯定是 meta work 干多了。但是呢又过了一段时间就是我认识朋友多了而且跟很多女生接触的更紧密了。然后呢我就发现这个问题比这个还严重。

主播 A： 就是说说啊就是很严重的啊我现在就给大家说一说我觉得啊就是第一我觉得就是有的女生她不存在交期行为，就是她觉得她跟男的是平等的，甚至她认为她自己能力比男的强，然后导致她觉得说这个男的，尤其是自己的男下属，或者是老公干了事他要查看一遍他不放心觉得这些人都是这个干活特别操就是一定会遗留一些问题我要过去给他擦屁股对吧然后呢这然后呢这是这问题的而且呢就是说他们挺有钱的不是说没钱过阿姨只说阿姨干活也不放心对吧还要再看一遍然后呢，就是他们绝对不相信他人依赖他人，而且他们的问题不仅是这个时间特别紧，而且他们时间表非常的 rigid，就是按老外的话的 rigid，就是份儿都填不进去，份儿都填不进去，就是特别的特别的固定，严密。导致每天干八件事，然后这八件事呢，有很多事就是一个事的启动的一个事，你知道意思吗？就是，

主播 B： 还要备猜啊，

主播 A： 怎么说呢？就是比如说，我想怎么说呢？就是比如说这个，他想找一个人录个播客，咱们举个例子，他想找一个人录个播客，然后呢，他觉得，他觉得，他先给对方讨论一下选题，因为他不知道找这个人录什么选题，但是他觉得他先找人说这个选题会又有点唐突，所以他先想跟对方交朋友，搜索一下再谈一下对方写的那本书。但是呢，他又觉得说自己没看对方看的那本书是不是有点就是不合适，所以他又要提前看那本书。

主播 A： 所以他的整个逻辑链是，他想找对方聊 A 话题，但是呢，他觉得直接就 A 话题跟对方说选题会。太唐突，所以他想跟对方聊一下对方最近出版的一本书，于是他又要看书，所以他今天是他要看完书，跟对方搜索，然后吃两顿饭，成为朋友之后。再跟对方说，说这个我们可不可以聊一个播客，然后再跟对方开个会，聊完两个小时之后他再这个写一个播客大纲，然后再跟对方讨论，然后再正式录，然后再去找人剪辑，甚至找人剪辑自己都不放心，要自己剪辑，自己再写一个 show note。所以这就是为什么有些人他连运营一个播客他都要全职，为什么？就是因为他这一个播客，比如咱们敢，就是昨天火车上说咱录一个，然后如果咱们请嘉宾呢，稍微正式一点，我们请的嘉宾是什么？是好多人他那个书我提前就看过了，或者他那个领域，就是我多少年前躺床上看的他那个领域，然后觉得哎这人不错，于是想起来了，想起来以后就给他写个信说咱们录个播客吧，直接录，对吧？所以咱觉得这个就是一个业余爱好，就跟约他聊天一样，但是有些人他就把这个做成一个很正式的工作，但咱不是说这工作不好啊，不是说不精致。对吧？它会显著的提高你的节目的精致度，比咱们现在这种精致很多。但是你要知道，你要做一个内容，你除了精致还得真实，对吧？除了真实还得深刻。所以，当你要平衡，精致、真实和深刻的时候，你要花大量的时间，比这个还大量，就是因为你会发现有好多女生做播客特精致，然后但是她要精益求精，然后出来听了以后数据不报，为什么不报啊？因为不太真实吧？你那么精益求精，你把所有的这些东西，你出来光荒就跟念稿一样，你把所有这些东西，真实的东西都给搞没了，大家就觉得，哇塞，那何必呢，对吧，搞那么高大事，于是你还得深刻，深刻又导致就是为了他，你为了深刻做了好多准备工作，做了好多准备工作，然后还美新明约说我这是倒逼我学习，那不开玩笑吗，对吧，倒逼你学习啥了，对吧，你为了一个播客做这么多，对吧，所以我觉得这个，这个是第一个我觉得就是特严重的东西，就是既不相信别人依赖别人，好多准备工作前摇无限长，女博主经常这样，不是我有好多男博主请我去对谈吧，男博主非常自信，你知道吗，男博主，我跟大家说，请我对谈的女博主，前摇准备工作特长，请我对谈的男博主往往就是一个邮件，能跟杨老师对谈一下吗，然后我查一下对方的背景，发现不是骗子，可以。对吧，就是咱就说这个流程嘛，是不是，鸡仔你笑，是不是真的？对，但我跟你说对比男女我觉得好想笑，因为你说是因为男的很自信，他那个流程可完美了吧？不是，他就是，他这个流程很简单，单刀直入，他也不准备呢。他为啥不准备啊？你来看的话。不是，难得认为他给你打个电话，就叫钱摇，就是钱踩了，就是他准备了。哎，咱们合作的几个男播主不都是这样吗？我没有说人家不好意思啊，就是基本上来说他都是一个什么流程的，就是他也不认识我，他也不是我朋友。但是他就觉得挺喜欢我内容的，就写个邮件，说能不能一起合作。这是第一步。第一步，然后呢，他就附上他自己的经历和他的节目和这么这那的，然后一些就是他的背景信息，然后我们这就负责就是，小贝和鸡仔就审核一下，他们的审核很简单，就是看一下对方是不是骗子，是不是特别 low 的流氓，如果不是就进行下一步。把这个信息转给你，问你要不要聊一下。对，就微信转过去，要聊嘛，然后我再看一下，说可以聊，然后就对方给我打电话，打电话就是经常是我在散步，然后跟对方瞎扯一番，扯完了以后觉得很对胃口，好，就下一步就是录了。对，男博主都是这样，对吧？女博主就比这个正式多了，然后就经常是她有一个团队研究了我很久，然后她自己也看了我很多东西，然后呢研究完了以后生怕冒犯我，你知道吧？然后就写了一个很长的这个钱财，然后最后再录。

主播 B： 我不是说这个，我不是说任何人不好啊，我说就是女博主铺垫的步骤会多很多。

主播 A： 很能铺垫，然后咱是不是差不多，女播主都铺垫。那你说从两种工作方式所得到的结果，你觉得有区别大吗？我说实话，在我看来，后者他就看上去更精致一些，精致一些。但是呢，从数据来说，这几个男播主的数据好。就是因为它不精致，所以就是现场会说出很多有意思的话题，然后就是你也不拘啊，然后所以就就会数据好一些，然后这个女博主的也有数据特别好的。这个就是因为他们做的非常非常认真，特别特别累。然后所以我就觉得说风格不一样吧。但是咱实话实说，从整体数据和节目效果的性价比来说，肯定男的性价比高一些。对他自己来说，性价比他就没干啥，他真的没干啥。前者就是 150 分精力干出 80 分的东西，后者是 50 分精力干出 80 分的东西。对，差不多，差不多，就是我接触这些男女博主啊。因为我可能是很少有的说跟男博主对谈也很多，跟女博主也对谈也很多，对吧？就是那种大体量的，我觉得男的我也得对谈了三四个了，女的也得对谈了三四个了，我感觉明显有不同。这个男的工作就两步，第一步写个邮件，第二步给我打电话，第三步直接录。但你说你平时咱之前聊那个男女工作习惯也是说，就是女孩明显在职场上工作就很仔细嘛，很认真。很认真，对。

主播 B： 对，其实这也是一种体现嘛。

主播 A： 对，但是你作为这个，咱说实话说，作为老板喜欢女孩，能想的，纰漏都想了，男的就经常是后边哎呀对不起，就是先干了个事，然后再回来说对不起，对吧？对不起，刚才录音忘开降噪了，这期就上吧，打屁股。对，但是没关系，你还跟他说没事，你录一下空污，然后把空污那个从软件里剪了，然后完了发现评论区都在说你这期音质不好，结果发现这个评论多了，全中还上来了。瞎说的啊，搞笑一下。对，就是这种还挺有意思的。所以我觉得这个是白女综合症的第一个问题，就是说她就是，她们没有那种差不多就行的精神。你觉得这一 part,你是希望大家能做到差不多就行是吧？我觉得它可以精致，但你也就是至少在性价比这事上你考虑一下，什么意思就是说，你看啊，你比如说，他们管这个东西叫出品，你知道吗？就是美食博主经常管这话叫出品，就是你出的这个菜出品行不行什么这那的。所以呢，就是我在想就是你比如说你干一个事，它是米其林级别的。对吧，你是米其林级别餐厅，那你就是要色香味俱全，而且餐厅的情调也好什么的，然后也有一个就是餐厅服务员呜噜呜噜哇哒哇哒给你讲半天这个菜的起源，每种食材什么的，这叫出品强嘛，就是可能人家花几千块钱就到你这来搞这个体验来的，那你确实得精一求精，每一步都认真，我还见过一个，女富豪的会所，就是跟这个女富豪去玩，她自己有个会所，我去她家，然后我发现就是，他的会所只有他和他的亲人还有他的好朋友来，就这么一个情景，然后他还请了很多大厨，而且他做的那个菜竟然每个每个菜都有一个特精致的菜单，就是五星级酒店那种折叶式的菜单，而且上面还有 logo 什么的，就他自己会所 logo，然后呢，我就想说，好公平啊，对，然后我就觉得说，这个你有钱我知道，但是这么正式我不知道，你知道吧，就是超级正式。然后呢，我以为去那就是吃个家常菜呢，因为去的都是他姐们和他的朋友和他的亲朋好友。没想到他每一顿饭都换菜单，因为我在那吃过两次，他每一顿饭都换菜单，而且每一顿饭都换大厨，然后吃完饭以后就是这个大厨出来就是还要介绍一下什么什么的，我就觉得确实确实就是。怎么说呢，体验确实强，但是肯定费了老大金了，对吧？很隆重。很隆重。我觉得就是。但我感觉这富豪姐姐，因为以前杨老师课里说过，她是那种今天不花点钱，我的资产又增加那种。对，她太有钱了，她确实太有钱了。她就是，她是属于那种今天不使劲花点钱，她的财富又不小心增加那种。对，但是我想说她肯定是要求厨师说你给我做到每次朋友来换一顿菜。不是她自己在想说我选食道菜里面选八个作为今天的菜单，所以她不耗散她自己，她是花钱让别人去做，但那些是她的工作了嘛。对，但是我觉得就是说，不免她招待的一些其他女生，因为她招待的主要是女生，就会学她。哦，那是。

主播 A： 对吧，因为就是，她比如说你看大家很多人都是向大副阶级去学，大副阶级的这些姿势学了很多。就是要认真对待家常每一餐。对，你就会觉得有点血弹，所以说我觉得他那么招待人可以啊，因为他招待的都是非常有钱的企业家什么的，对吧？但是呢，比如你这样一档次，你说你去吃个街边摊，今天中午就是跟大家吃个饭，你有什么必要说搞这么隆重，说有一个人乌鲁乌鲁给你介绍菜单，是吧？就是你差不多得了就是 20 块钱的客单价，就这样，对吧？所以这是为什么有的时候有的时候粗糙一点东西让我觉得放松你知道吗就是你知道我就是有的时候看那个游戏我有时候现在经常去上海嘛然后呢经常去那种就是中文字幕由 Amara.org 社群提供我心想说你这么干净的地方我不松弛啊。就是我一点都不松弛啊。我理解，就不敢随便到处走。对，然后还说就是它旁边都是那种很精致那种琉璃花瓶，什么巴卡拉那种贼贵的，然后跟你来一句说我们这儿就打造一种松弛，然后还有香氛什么这那的，我心想对不起，我穷人出身，周围都是这么值钱的花瓶，我一点都不敢做松弛。就是那种你这东西我担心给你砸了那个，你知道吗？这就是我觉得第一种啊，就是他们那个什么事都要亲力亲为，而且对家里的卫生和美丽特别要求高，而且对自己的育儿要求很高，而且他还要陪伴，高质量陪伴，而且他每天要花好长时间陪伴自己的孩子，对吧？然后呢？他找阿姨让老公带孩子也不放心，他就是那种没有这种差不多就行的这种感觉。我希望这些女生能够就想。比如说今天这个播客就相当于我在家里给大家炒个菜，我们在家里吃个火锅的这种感觉，就是有的时候松弛感要求你足够糟，你知道吗，你要太细了，他就不松弛了，然后呢，这个，所以我觉得这个是一个问题，而且他们在公司里其实有时候母性有点强，嗯，就是，嗯，你们跟我干很久嘛，就是我觉得就是，我想怎么说呢，就是我们之间就话就直说，不会说在公司里没完没了的羞辱别人说真大真大的一通 POA，但是呢也没有铺垫。说比如小贝经常说干了一个什么事，我说这事要这么干。小贝你自己说我有没有铺垫，没有铺垫是吧，没有任何铺垫，而且也没有长了八级的 POA，也没有骂。

主播 B： 很干脆的指令。

主播 A： 对，就是很干脆的指令，就是比如他一个事干错了，我也没有骂他说这个事你都干不好什么的，铺垫一大堆，对吧。确实没有。也没有说后续再追这个事儿。我就也没有，但是也没有说前面铺垫一大堆善良的话什么这个，我说一句话你可别往心里去啊什么的，没有，直接就说这个东西改成那样，就是一句话，完了，没有第二句了。但是我在想，我只是提出一种假设，是因为你是老板，你是上对下，你不需要考虑底下人，然后你只要说话别太羞辱人，因为我们都不会觉得说你不羞辱人，我们就只是听事实就可以了，但是同级之间，跨部门之间沟通，因为你刚才说那个问题，我在想说是不是我们的团队不像说大厂那么人多，所以大家更讲，不是带引号的更讲礼貌。但我觉得就是说比如有时候跨到两个公司沟通的时候也会想一想说这话对方说出来对方行不行，所以还是会叠很多假。所以我感觉是不是就其实同级之间他沟通还是会走这种情况，和你对我们沟通完全不一样。你同级之间也可以直接说呀，就比我用词稍微那个谦虚一点就行了，但是你不需要字更多。对吧，你就直接说请你把这个事给干一下，因为怎么干，就多那么几个字就行了。不用前摇特别长，我的意思，因为前摇特别长的话，就是人会容易更想多，但是我觉得是这样的啊，容易想多的人，他你前摇再长的也想多，我现在发现前摇这件事，它并不能解决人与人之间的误会，那倒是，啊，当然了，你面对他为什么有这个事有公共关系什么的啊，不是说大厂就要有更多规矩或者怎么着的，而是人一多人就砸，对吧，然后呢，所以说你越面对公众，你越面对的人越来越多的话，你可能就得稍微的再想想，再小心点，更正式一点，所以你的，我想说的是你的正式得跟你的级别相比，音频为中文对话。我现在比如说，尤其我是老板，代表公司嘛，所以我现在有的时候比如说大家说我不爱聚餐了，不爱那个出去了，就是如此，因为代表公司，所以就是这个，有的时候就得小心点，就不能做自己了，对吧，所以呢，如果说只在家自己煮点方便面，就可以做自己，对吧？所以因此现在我去，以前我去上海出差还经常为了公司出去跑一跑各种饭局，然后觉得哎哟我天哪，就是出饭局吧，就得拘着点，然后就得穿上裙子，就得化化妆。觉得有点费劲，然后后来就想说这种事儿，这个等体量做大点再去，现在咱们公司反正就小，就怎么着都行，所以呢，现在就是饭局就不去了，我要写一个碗剧，然后回家就煮泡面面。然后现在我在家里囤了这个各种，因为我做饭不行嘛，我在家里囤了各种各样的方便面，囤了好多高档的方便面，现在天天晚上就是刷那个视频，就刷各种有趣的方便面，然后呢就囤在上海的公寓里，然后导致我现在在上海就是一半时间在晚上在家吃方便面，另一半时间就是去楼下食堂，这样的话就是能够做自己，然后呢，我有很多时间就坐在那个叫社区便民食堂，周围都是大爷大妈，然后跟他们一起打饭，就觉得特别开心，特别开心啊，因为就是可以碰头过面的去，打了晚饭就回来。这种，这种能够进社区食堂的粗糙时刻，我觉得真的让我松弛起来，那种小字的地方我真松弛不了，对吧？所以我觉得有的时候对员工之间，有的时候你得放手让他去干，错了的话就一句话纠正，对他本身来说就是一种教育。就是你明白吗？就是说你让他跑这回路，他干错了你回来跟他说这事都干错了，得那么干。这件事本身就是一种教育，这种教育叫什么？叫实验。叫实验，就是你商业上很多业务上的很多事，它就是理论和实践结合，它就是我们做生物的理论课和实验课，你为什么让小孩做实验呢？就是因为他实验能做错，对吧？你实验能做错，所以这些实验科学才让他去做实验，然后在做实验的过程中理解，大学好多了。中学老师他不理解这个玩意儿，他要求你实验必须严格按他的一步一步操作，最后弄得大家很多人不爱做实验，老师不让你瞎玩，不让你瞎弄，必须按他那个东西来，对吧，一步一步按他的 protocol 来，导致大家上实验课也没有那么大的兴趣。实验是一个非常好玩的东西。然后你告诉他大概原理，你告诉他大概原理，操作让他自己来，错了以后你再告诉他为什么这不错，到底是这一步哪个操作会导致你进攻击了，哪个操作会导致他进细菌了，对吧，然后这个细菌为什么会让他培养的细胞死了，这个事他得自己试错了一遍他才明白了，所以就是小孩就是做实验，所以我觉得就是，我觉得有一些女老板啊，我不说跟我那个什么，我就说跟我平纪的她自己在团队说了算的，他有的时候就是害怕年轻员工犯错嘛，他就不敢撒手。然后母亲特别强，闯祸之后，还有他们谈心，什么这那的，然后导致这个年轻的员工一直像孩子一样不能独当一面。实话实说，就我们团队有很多很多年轻人，跟我两三年就可以独当一面。为什么？就是错误让他自己犯，犯完了以后就说两句，就是这个事咋回事，也不得了。当然就是赵天昊我狂骂过，其他都没有狂骂过，因为赵天昊是男生，就狂骂过他几次，但是呢其他人就没有狂骂过，两三年之后就成长起来了，但是他也现在就是天昊也成长得非常快，对吧？天昊成长，我觉得这个词有两层意思，一个就是心智成长的天昊，体型也挺成长的。体型也挺成长的，对吧？Milo 真不好意思，太好笑了。

主播 B： 然后呢，我觉得这个事儿，就是我们不能大小事儿都要包揽。

主播 A： 虽然说他们都管我叫老师，但是我觉得就是我不能活成他们的班主任，对吧？

主播 A： 什么叫老师和老板呢？老师我觉得就是儒家社会那种老师，就是师生的一种感情。但是他们是成年人。大家理解吗？就是你看中国以前的这些官场上他所谓的门生就是老师和学生，对吧？我不能说他们是我门生，但是老师和学生之间是一种感情，什么感情？就是我们吃饭随便聊的时候我教你两个事儿，可以。但是不代表说我是你班主任的内容，你明白吗？就是你出了事我要给你擦屁股，你出去干每一个事我都要给你提前嘱咐，记得要带上这个，记得晚上检查一下书，这玩意儿它不是一辈子是高中生吗？对吧？现在他们比如说去谈客户或者出差什么的我都不管。自己去谈，她遇见的困难再给我打电话，没有困难说啥呀，没什么可说的，对吧，所以我觉得这个是这样的。所以，就是，我觉得有很多女生她白女综合症的第一点就是她不相信别人，不依赖别人。

主播 B： 第二个我觉得就是，我不知道啊，我觉得我见过很多女生，我觉得她总有，她总感觉她有义务向别人交代自己。比如说呢？

主播 A： 比如说这个，最近我接受了好几个采访，就是说，我觉得就是我以前在微博上去谈自己丈夫，我觉得我就是只要做到了，大家知道我有丈夫就行了，就是，就是我不是隐婚，我不是那种流氓隐婚，说结了婚还在网上装未婚啊，不是这种，就行了，我能达到这个要求就可以了，我认为，没啥必要跟别人交代我为什么找我老公，我为什么这样做，我选谁怎么回事，对吧，我们俩到底谁挣钱多谁挣钱少，我觉得那不关围观群众的事儿啊，对吧，就是你没问我我没有必要说。但是呢，我最近接受了几个女生博主的采访吧，他们就特别问我为什么这么选择丈夫啊，我找对象的 OP 啊，是什么，真大真大，反正就是，但他很真诚的，他很真诚的问，他真的想知道啊，然后呢，我觉得就是说，嗯。有很多时候就是比如说对方收入不高或者长得不高，感觉他们会觉得有义务向别人解释，但是实际上大家不 care，你知道吗？你比如说或者说自己心里在意呗，对啊，他在意他觉得好像所有人都关注这事了，我就得给大家说明一下，但没有劝我自己啊。音频为中文对话。他给我解释了半天为什么自己找了一个比较矮的男的，但说实话他没解释之前我都没注意这个人，真的，就是他给我解释了半天。也没问。

主播 B： 对，我没问，没问这个事，就是在商场非常随机的状态了，然后呢，他给我解释了半天，但是我其实我真的不在意，然后呢，而且我真的没注意。

主播 A： 真的，我就不是，原来你俩，你今天是两个人出来的，不是，不是，我看见有个人了，但我没往那地方想，因为在我看来就是，在我看来真区别不大，你知道吗，你看啊。头两天我们接受一个博主采访，他就问我说，我为什么不是恋爱脑，为什么不能带着那些穷妖剧，因为我们都是 80 后嘛，小时候看过穷妖剧，那恋爱脑什么这那的比现在厉害多了。我说因为那东西我也爱看，科 CP 什么的我也爱看，非常爱看。我说但是呢，就是我带入不了女主角，为什么带入不了女主角呢？因为我从小长得特高，一米八一，你知道吗？就是我从小长得特高，一米八一，我说我就是，我这体型让我带入不了那些姐妹，对吧？我就是看那个眼睛小时候带入不了，性格也不一样。我说所以我就是当一小说而看，所以不是特别当真，看是爱看。所以在我看来，我真的见过这种男生，比如说我长得太高，所以我经常跟那些比我矮的男生约会嘛，小时候，然后就经常见过这个男生跟我拼命解释他是 1 米 73 不是 1 米 72，就是这个。就评论给我解释这个，在我看来就是你的给我解释的差别过于细微，就是我没有注意到这个差别，我觉得就是在你这个，就是比如说我 1 米 81，别人要说我 1 米 80，我不会那么使劲解释的，难得会，疯狂解释，然后呢，所以呢，就是，嗯，姐们找了一个就是在我看来目错不到 1 米 70 的男的，但是在我眼里这不算什么大事，很正常，对，很正常，我根本不注意这个，而且我也没，我也没有深入了解这个人，对吧，我觉得可能这男人挺好的，我也没有在意这个事，但他向我拼命解释，但是我觉得说你不用活这么累，我，你没有必要向我解释，我也不 care 这个事，他不是向你解释，他就是自己都自卑啊，在这儿。对，就是，但是我就觉得说，其实人最重要的就是要学会实事求是，你要喜欢他，你不用自卑，你要不喜欢他，你也不用搁这浪费时间，其实大家没有人真在意这个事，你知道吧，所以我觉得，这个，我觉得就是说，人他不能被那种就是，老说难听话的那些为刻薄而刻薄的人带偏了。就是说，当然有些人说话是真实的，

主播 B： 但是有些人说话就是为刻薄而刻薄。

主播 A： 没有必要全面开花，比如说向别人证明自己什么，你知道吗，就是你看啊，就是经常有那个网上有姐妹攻击我长得比较丑嘛，然后就经常有姐妹说她不是走颜值路线的什么的，这个所以就是她挺有学历什么的那的。我就心想啊，这个，没有所谓的什么路线，那美的人有笨的，对吧？她为什么不向别人解释自己为什么笨呢？不显化。因为不显化嘛，对吧？所以，所以，哎，就是，有很多姐们儿就是她会想这个完美人设，完美，说这个，就是，我要美。我要跟女明星一样美，说起这个漂亮要跟女明星比，说起身材要跟模特和运动员比。老公也得好，孩子也得聪明。孩子也得聪明什么这那的。就是我曾经写过一微博，有一个姐妹问我，说这个为什么我看书这么多，她想像我这样思考很深刻怎么办什么这那的。然后我看了她那个整个求助铁路，我觉得她非常累，非常累。我说人没有必要这样。我说你知道吗？我其实是一个就是对父母和家庭不算特负责任的人，就是我 22 岁就出国了，待到 33 岁才回来，做博士做俩博后 11 年在学习，这 11 年除了做科研就是看书，然后这个我昨天还跟我丈夫说呢，我说我 26 岁生孩子的话，我儿子都 17 岁了，versus 现在我 36 岁生孩子，孩子才 7 岁，对吧，那能一样吗，对吧。所以，约等于我自己故意延长了自己的青春期。就是，我考上大学之后，大学读了四年，博士读了六年，这是十年，然后又干了五年博后。我考上大学都 18 岁开始，考上大学之后，纯念书又干了 15 年，15 年全职学习，知道吧？然后我又干企业，我干企业的话我是老板，我没有人逼着我开会，我还有大量时间看书。所以我说你不能对自己这样，你不能对自己这样。

主播 B： 就是你不能说要比思想的时候，你跟这个全职学习的几十年的人比。

主播 A： 你要比身材的时候，您跟全职的职业模特比，职业的运动员比。你要比脸的时候，您跟那个长得最漂亮的网红明星比。你要比家庭的时候，你要比最和睦的，五好家庭，什么这那的。你要比爱情，你对着言情小说比。他人能不累吗？对吧？你所有的东西都要跟每一个领域可见最牛的人比，那哪受得了啊？对吧？

主播 B： 你说是不是在互联网上大家看到这些最牛的了？

主播 A： 有点。肯定是。对啊。肯定是。包括你说很多女生她过得那么精致。你说这话我想起来就很多在小红书上看到那种就是 daylay vlog,她就拍每天自己干多少东西，比如说下班后的多少个小时，您看过这种标题的视频吗？

主播 B： 我跟您说这都跟洋人学的，为什么叫他们白女综合症，这玩意儿就我跟你们讲，小吴叔有一句特别，我听了以后，听了以后就笑出来，叫上洋 15 度，你听说过吗，上洋 15 度，然后呢，就是简单来说就是，二三线城市看，就是三线城市看二线城市，二线城市看一线城市，一线城市都看上海，上海都看日韩，日韩都看欧美。所以我感觉他们在小红书见的这个玩意儿，其实欧美十几年前就有。就是那种，你不信你搜啊，我绝对不是说显摆自己这个就是什么见多识广，你搜油管。我说的绝对不带差的，十几年前的那种 Vlog 精致女博主有的是，然后还有什么那种美妆博主，都学那个叫十几年前就红的那个什么米舍要烦这些，都学他们。get ready with me，什么 get ready with me，什么的一大堆。油管十几年前，2010 年，2010 年，距今 15 年前，我发誓跟大家说，2010 年，油管就已经不卡了。

主播 B： 就是我们以前看那个网络视频，它不是在卡吗？在缓冲一段时间吗？

主播 A： 2010 年油管就不卡了，油管怎么做大的？就是因为它是视频网站里最早播放流畅的，你只要家里装上网袋点开就能看。实时视频，这实时视频对我来说是一个新鲜事物嘛，因为就是这个 2010 年我都很大了，对吧，就是我都这 26 期了，我才看到不卡的视频，所以这就是我来说是一个很新鲜的东西嘛，所以我告诉大家就这些玩意儿，你现在能想到的这些内容创作方式，自油管不卡以来就都有。这些扬起的生活方式都有。对吧，然后就在学习，学习法语什么的，喝希腊酸奶，我留学时候只有，09 年就火了，然后就开始那个就是做瑜伽平衡，然后点蜡烛，点蜡烛也是美国有的嘛，点蜡烛开始那什么，我想到很多视频，对，但有可能欧洲流行的这些，有可能美国流行的这些东西，有可能美国流行这些东西，欧洲传过来的。他们也上阳 15 度嘛，对吧？有可能欧洲的学生说，哎呀，我告诉你们，这玩意儿我们就是 2000 年初就有了，或者 1996 年就有了，这我也信，就都是上阳 15 度来的。为什么说他们白女综合中呢？就这种茫茫叨叨的 Vlog，我在美国就已经看了很多了。茫茫叨叨太精准了。就茫茫叨叨，15 分钟换一个场地。对吧，然后呢，就要干一个什么事。他为了拍这个 Vlog，他这一天得活出两遍来。

主播 B： 对，准备好多东西。准备好多东西，你正常做一遍，然后那个拍一遍吗？

主播 A： 起床得洗两遍。不是，但是我想说的是什么呢？就是，但我就，我说实话，其实很多女孩她是因为看了这个东西，她觉得好像生活应该这样子，她才这么干的，她不一定是真心想这么干，我觉得，就是人的模仿能力很强，对啊，就是模仿，就是看起来就好像很好，像是一个，就是说 30，不能说 30 岁，就是 25 岁，就是城市精英白领应该这么过，大家觉得说给他描绘了一个很好的景象，他说啊，我也应该这么过。对，其实拍三个 Vlog 这样就老实了，就很累了应该，这是一个全职工作嘛，他们那个有那个就正反馈嘛，但是我想说的是，你要想这么一个事，你就是这种忙忙叨叨的啊，这种 Vlog 你会想，干了这个事以后哪件事有结果了。就是你今天想说的重点，就是你为什么不建议大家这么做呢？就是不是你要是流量大你继续干呢这是工作吗这是工作这有结果呀但是有些你比如说你你学他这个东西你看他这个开了这个会就是有结果的我都觉得没啥但是那种没结果的我就觉得有点徒劳就是我看过很多白人女生的不是说我指任何人就白人女生的有的那种就是他那个 Vlog 都是先做一个小时瑜伽，又打了个果汁，喝了个西纳酸奶，然后呢，这个，鱼肉去哪儿购物，购完物以后又给狗洗澡什么的，反正就是他忙到了一天。但这个事儿，除了锻炼身体那一段确实是咱算说有结果，因为你身体更健康了嘛，其他的我觉得都是耗散。

主播 B： 就是没有在积累自己的学识、金钱或者任何就是有社会世俗意义的地方，包括增加自己学识吧，学识也不能叫世俗意义，或者非世俗意义的精神积累方面有积累，全耗散。对，就是为了拍 vlog 安排了很多活动。

主播 A： 对，但我相信有很多人他也是这样过生活的。那我继续提问啊，就假设比如说这样的人，他认为我体验了这一天我也很满足，就是我也很开心呢，那你怎么看呢？就他不是为了拍 vlog，他就是这样生活，他觉得他这样每天第一件事，第二件事，第三件事，做起来那些东西，他让自己真挺开心的。他要真挺开心的话，我说的话他也不当回事儿，对吧？他也不会在意的，他就会说你说的全是 bullshit。他什么人才会走心呢？就是他不开心了。就是他这样累了嘛，对吧？就是你比如说啊，就像我今天吃一个方便面，就是嘲笑我吃方便面太寒酸的人，这个，如果我真喜欢吃这个面的这个味儿，我喜欢说这个面，你朝向我含酸，我不会在意的，对吧？只有我觉得这个吃腻了，他说的话才会真正刺痛我。所以我觉得真开心的也不会屌你呢。那就是谁累谁难受了呗今天。对，就是这样子的。但是我想说的是，你要想这个事，就是我每天干这个事，它不能有很多的元工作，meta work,也不能说整天的就是耗散，为了维持这个表面的干净，耗散，对吧？然后呢，也不能就是说这个我就是 V 了我干什么我就模仿什么，但这事我挺能理解的，因为人的模仿的这个镜像神经元是很强的，就基本上你离谁近你就模仿谁，然后呢时间长了以后为什么他们说有夫妻像呢，并不说你长得真的像男的了，而是你的镜像神经元模仿对方的 V 表情，表情像对吧，所以人的这个镜像神经元是很重要的，V 环境是很重要的，

主播 B： 所以为什么说你危环境重要，说社会大环境变，但是你周围那几个人很重要呢？你要刻意选择周围那几个人呢？

主播 A： 因为周围那几个人就决定了你的静想神经元模仿谁。你周围都是这种又轻松又牛的人，你肯定就模仿他的行为模式。要是那种又累又牛的，你也模仿他的行为模式。你要是就是那种如果你周围他都是这种就是每天忙忙叨叨他没有积累的人，你也会模仿他的这个行为模式。这为什么有很多特厉害的小姑娘他们说也刚开始想当家庭主妇后来当了一段时间受不了了。他受不了的不是对方，受不了的是自己。怎么开始模仿那些人了？受不了了，所以就决定说必须出来找工作。就是也有这样的，我们现在还见过好多女生都是这样，她说刚开始当家庭主妇，渐渐受不了自己了。

主播 B： 因为自己周围的朋友都是家庭主妇，所以就是自己有意无意的模仿他们这种耗散的形式，所以自己受不了自己了。相同杨老师说的，要去人才高地去学习。

主播 A： 对，他就是他需要一些人才高地去学习嘛，对吧？然后呢，这是我们想说的第二个。第三个我就觉得说，还有一些女生啊，就是她倒不是在家里耗散，但在职场挺耗散的。就是什么呢？就是她老想着尊重所有领域，你知道吗？就是说，就是我见过那种就是她在，某一个行当他其实是上游学科，咱们举个例子，比如说他从学数学的转到学算法了，他应该是颠覆算法这个行业，对吧，因为你是一个上游学科，但他会把他学的数学全忘了，说从新的空碑心态去学习，你这意思吗？然后他就干一个行当，因为特别需学习，就开始跟人内卷了，我举个例子，比如说这女生就是学油画的，学油画的，画画功力特别好。然后呢，他要搞插花。那按道理来说，你学油画的，你能不比学插花的人神秘强吗？你就不跟他们学他们所有的技艺，就按自己对油画的理解重新搞插花，直接颠覆就完了。就不要跟那些平时学插花的人去交流，不跟他们交流。就是看几个插花的课程，买几个插花大师的书，在家里模仿一遍，然后就开始颠覆，直接颠覆，对吧？但是不行，有些女生就是过于宣心，油画基本工艺一笔一笔描画了以后，插花还要跟一堆搞插花的这个行业的人搜索，然后还要就说觉得进不了他们圈子不行，真的真的。

主播 B： 我告诉你，你就是来降维打击他们的，你越跟他们搜索，他们越打击你。

主播 A： 对吧？就是因此你就要跟他们保持一定的距离，用作品吓坏他们。

主播 A： 就是这样，你看你比如说我还有这个朋友就是，我忘了我们在这个就是创业群里回答什么，反正就是他就是上游学科的，他干这个事他不想把他的东西结合在一起。哦，我想起来了，我想起来，这女生这样，她就是做计算机产品的，后来她搞舞蹈工作室，她就从头搞舞蹈工作室，大家理解吗？跟其他搞舞蹈工作室的人一起竞争。我说你干嘛不直接搞一个计算机视觉识别的镜子，然后这样的话你这个镜子能够识别谁舞蹈动作有问题，或者动态有问题，或者说卡点有问题。然后这儿的话，你的舞蹈工作是不是有这个就是特赞嘛，你是计算机视觉驱动的，每个人回家都会拿到一个录像，往后给那个计算机自动给你识别哪个关节有问题，那个地方有问题，自动识别，这样复盘特别快。你又搞传统的舞蹈工作室，你有啥竞争力呢？对吧，然后她现在这个搞不动以后就要找工作，找工作以后呢，又问我搞啥，我就觉得说这个就是，我说你，她的人生我看了，就大约都是一段一段的，干什么就钻进去干什么，没有想我上一个工作能给下一个工作赋能什么。

主播 B： 不是说这女生问题啊，我说创业群的好多女生都这了，就你感觉她的人生是一段一段的，没有连续剧。

主播 A： 没有连续剧说我上一段通关了，能拿到一个什么宝藏钥匙什么的，我下一段就能用上这个，用不上。我有几个连续的问题啊，因为你一直在提女生，你觉得是普遍来说女生这样还是其实男和女孩都一样？对你说的有什么现象？我觉得，同一阶层男的一定比女的轻。为啥他们这么选呢？就是说如果是一个男的跟他的学历和他的社会阶级相当，那症状一定比他轻。就是比如说如果一个男的他上游学科来的，他一定觉得自己牛翻了，一定要颠覆他们。那我接下来两个问题啊，因为我在想刚才你说这个情况的原因，我自己想到两种，第一种是他意识知道他可以用 A 领域牛逼的地方去打 B 领域，但他不敢做，就是心态上不敢做，第二种是他干脆就不知道可以用 A 领域牛逼的地方打 B 领域，他就以为说我进到一个 C 领域，我就必须要用 C 领域所有他领域内的东西去做，所以他要从头学，这是两种不一样，你觉得你就是现在卜卜卜的人他更受限于是他认知没意识到还是他意识到了但他不敢？我觉得 80%是没意识到，没意识到，然后呢，我觉得这跟女生总是平视别人有关，就是没有上低视角。很少有女生就是见到一个人，她就会跟自己说我比她强。你知道吗？因为这个事是这样的啊，就是不是说说转心里想我比她强，然后那个我比她牛逼多了，什么这那的，没有这个东西，尤其是什么呀？尤其是在这个，如果你这行业都是女生，女生比较多，男生比较少。你知道我什么时候才开始有？我比对方强的这个想法吗？应该从小就有了吧？不是，我从小是有，但是就说在同一个领域，比如说同一一起竞争的时候，就是我会心里特别明显的说我比对方强。我小时候是这样的，小时候大家都考试，我比对方强得太明显了，所以我肯定没有深思过这个问题，就觉得自己肯定能考上清华，所以底下的人怎么想我都不看。然后呢，但是我博士期间没有这种想法。是你回国开始在教育集团工作的时候吗？

主播 B： 不是，是我做博后的时候，做博后开始做脑机系统，周围都是男生，周围都是男生，然后我们一起去那种专业的展会。

主播 A： 去专业的展会就是回来以后就看别人这些 project，说实话别人做的也很好啊，我们是好大学，别人也是好大学做这些 project。回来以后跟男生一起示范，他们就会说，说哎呀，我们比他们牛逼多了，他们这有点，这问题，这问题，这问题，然后旁边一个男生就说，对啊，他们做的是垃圾，咱们比他们，说这个，虽然他们这块很强，确实很强，他们也会客观分析别人强的地方，但是说咱只要出这个东西，就能把他们这个盖过去，明年就能给他们盖过去，然后呢，男生习惯于贬低对方，把对方的缺点拿出来使劲分析。就是在你博后那段是完全沉浸式的掉入了一个男人帮。

主播 B： 对，就是他告诉你，他们也会嘴上承认别人确实有牛逼的地方，然后在别人当面就是承认。但是你比如说你去展会，你这几天就是你同时间是人或者怎么之那，你不是得一起吃饭吗？

主播 A： 就看见人家特别牛逼的东西，就回来以后说，卧槽，这个谁做的太牛逼了，怎么办呀咱们。

主播 B： 然后他们就会开始像秃鹫一样去想对方弱点是哪儿。

主播 A： 就是她花好长时间分析对方哪弱。我们就是要斗争就要赢嘛。就要赢。然后呢，然后我们就比如说有的时候也会去上去说，我操别人看做的东西太牛逼了。然后呢，多久能好？就是，就是点菜的时候五分钟很沉默。很沉默。然后呢，然后吃完饭以后，吃完饭以后就开始说，嗯，不行，琢磨，说这个，说他们的算法哪有问题，明年我们要出去，就是他们出片论文专门打他们这个问题。这个太有意思了，你知道我突然想到说，如果现在有哪些听播客的女孩，你工作环境里边全是这种烦人的老灯，还好，就你现在可以用他们去训练你自己的自信。不是，你知道吗，不是，就是这些男生跟我一个岁数，甚至比我年轻。比如年轻，就是坐在一起说，而且呢，就是他们有一种就是别人行我们也行的这个姿态，就是这个想法啊，这个我跟你说，人需要这种自信，不自信就，他就不进步了，就经常比如说，这是实验室内，实验室外，不是博后搞了两个小生意吗，搞小生意跟那些男生一起吃饭，都是合伙人都是男的。我们一起吃饭说，哎呀，说这个，你就经常吃饭说，你说，哎，杨博士，你看那谁谁谁他挣这么多钱，这么多钱，咱几个比他们强多了呀，咱同行也可以啊，知道吗？然后呢，然后呢，就是这个，又过一段时间，就比如说这个师弟啊，从那个 15 年不是有一个回国潮吗？回国潮那时候我还没有下决心要回国，但是就有很多师弟就是回国了又回来，回国又回来的这些师弟呢就经常这个在一起吃聚餐，聚餐就师弟就说哎呀。说这个杨总，我说你谁给我封的总啊，什么呢，你什么都没有，那时候还是一伯后，说回来说，不，杨总，我跟你说啊，就我告诉你，就是那些谁都融了腾讯多少多少钱，那些谁融了红杉多少多少钱，咱们哥几个比他们牛逼多的呀，所以咱们几个传一个这个这个这个，你看我都想好了，你干这个你干这个，传这个，然后我们就比他们牛逼多了。然后他们说的那句句不靠谱，听上去就不靠谱，但是在那个饭局上大家就说，就很给自己打气啊，很给自己打气，除了忽然往前都说对自己好一点，他们对自己真好，然后除了我不好意思说话以外，其他的师弟都说哥你真牛逼，就是那种哎呀这个牛逼的 idea 我怎么没有想到。你知道吧，对自己差一点吧。他们，不是，保留这种自信，但真正做的时候在看项目呗，在仔细讨论呗。在仔细讨论，但是就是说，到现在啊，都 40 多了，我 40 多了，我们那些师弟也 40 多了，对吧。就是当时跟我混得好的最年轻的也快 40 了，因为毕竟是上下几个年级的人。然后就是你会发现还这个就是你比如他们有的人称大投资人投资的项目我说这反正不可能弄成这样的钱的他们说没事上市就行我说你能上市吗他说没问题这个国家扶植产业一定能上市我说国家能保证你上市吗国家只说扶植这个产业没说保证你上市啊我说这都是独立的事儿对吧他自己一通推导从扶植这个词推导到了成功。哎呦，我跟你讲，真的，就是，然后一通分析，这些人对我世界就是，不是，我不是说背后吐槽人家的意思啊，真的是一通，就是，不是一个人，是一群人，从领导说的一句话，每天开始看新闻，我后来就发现男的为什么那么喜欢看科技、财经，什么社会新闻，他是这样。他从这些新闻中找自己能赢的逻辑，对，不就像游戏攻略一样吗？对，他就从这些新闻中找，找线索，找自己能赢的逻辑、线索、攻略，但是就说你找可以啊，这个行为没啥错，但是有的时候就是他们对这个，就是模式识别有点太那什么了啊，过你和了吗？太过你和了，比如经常就是这个领导出来讲话了，说我们要大力扶植哪些产业，

主播 A： 这个话的意思只是说，你搞这个产业是国家现在喜欢看的方向，对吧？但是人家没说保证你能成功，也没说保证你能上市。这新闻，领导发的新闻的措辞都是非常严谨的，他没有保证任何人。但是就一堆人看这新闻，他能琢磨出花来，他就说，国家族是这方向，那我们几个是牛的学历出身，所以我们几个人团这个团队一定有大量的国家资本支持我们。就跟你说，搞不好还是那样的。对，然后支持我们以后呢，他们就都上了船了，他们一定得保我们上市。他们怎么保我们上市呢？我经常跟他们说，我告诉你们，你们这破公司不会有散户认购的，就这个股民认购。他说散户不认购没关系，大基金认购就行了。所以我就后来通过这个事我就知道，这个基民是比股民更低层的韭菜，你知道吧，就是说你买的基金，基金经理，他们之间是抱团的。他们就认为你国家有这方向，几个哥们儿传一个局，传一个局以后，最后我们都是哥们儿，都是同一个学校出来的，到时候我们大提琴托你。不好意思，我把行业秘密都说出来了，对吧，托你上市，最后找监管部门盖章让你上市就行了。当然就是说，实际情况跟他们想象的肯定不一样，对吧，你们几个人，中文字幕由 Amara.org 社群提供他会调最后不让你上市，然后你们几个人这那的存一个局，落空，还有就是说几个人都觉得说自己在这个基金上能说一句话，但是你在什么投委会他不一定能过呀，总有那些成熟的给你投反对票嘛，这么这那的，反正那你爸他那这种现实的摩擦力是很多的，但不妨碍哥们一顿饭就能给自己吃激动了，知道吧，喝着喝着激动了。所以这个我觉得是男生的一点，他会不停的盯着别人的弱点，盯着自己的优点，然后觉得任何场域自己下去就是降维打击。你说真的，他现在这个过程从大脑的反馈角度来讲是不是一个好事？就比如说他想这些东西的时候，大脑就比如大量的分泌，举个例子多巴胺，然后实际上对他来讲也是一种滋养。是好事啊，就是因为男生就是天生的，就是在原始的时候男的是战斗和狩猎嘛，他不能怕死啊，对吧，就是他们的，你比如说哥几个自己说嗨了以后你知道这中间有很多细节他们就死在某一步的嘛，然后呢，但你就会想说就是男的天生就是不怕死嘛，就是他怕死的话，怕死男的也做不成事啊，对吧，我的意思就是。一定程度上来讲，这也是一种保养嘛。对，真开心啊，她是真开心啊。她是真开心，对，然后她们在这个。

主播 B： 大脑 SPA。对，在艺人中。拿着没事就说大脑 SPA。对，就觉得自己就是英雄主义白日梦嘛，就是这个，就是走上巅峰。

主播 A： 我们应该学一下她这个，自信起来。自信起来，所以她就是，就有很多事都是这样，自己框框一通一云，然后可能坐中间就埋了一个大的嘛。我们见过很多这样的，就是经常回来以后我也跟你们八卦周围这些哥们嘛，就经常爆了一个大雷，又爆了一个大雷，又爆了一个大雷，但他在爆雷之前都是相信自己能行的，然后那个唯一没爆雷的最后就走上人生，人生巅峰了吧，对吧，然后你看女生就是在好多事之前，就是他就是打工心态，有好多女生就是能力贼强，广告你也怎么说，好多，不是你一个人，好多。就是我见过说明天跟我说这事儿这摊只能我干，我要当一把手的，我这手指头数不来几个。大家要想，就是我可是名校毕业的，而且我还认识不少有钱的女富豪呢。就在这么一圈女的里头说自己想干一把手的，我都一个手能数得过来。就是天生想干一把手的，绝对不屈居人下的，就是一个字，干！这个我一个手数得过来，所以有很多时候女生往往是二把手，她为，就是她的那个合伙人是男的嘛，经常为男的擦屁股。感谢观看对吧？但话说回来，你说一个什么对齐颗粒度的这种大 V 审，要给它具体落实到每个工作上，那得靠很大的这个才华呀。那你这么说，它其实也是一个性价比不高的方式，就比如说，你就拿那个女的活活举个例子吧，然后各拿 50%股份，然后这男的主要想 V 审，然后那个女的主要是搞执行落地，相当于这个女的她花了还是 150 分的精力，她拿了 50%的股份，然后这男的可能就…她拿不到 50%!哈哈哈！很多人之间都是不平等的，哪有平等的。那如果要他俩分的话，肯定这男的占高，这女的占低了。对。然后那男的肯定相比来说他也没花那么多精力，想个 vision 也很快。不是，肯定也花精力啊，咱们说成功的都花精力。但是就是 vision 他就是思考嘛，他思考肯定也花时间思考。但是他思考的这个结果，对她人生提升很大，这叫练功，你知道吗？

主播 B： 咱们说，反正成功男的，他不论是跟女的合伙还是跟男的合伙，

主播 A： 他肯定费得尽也很大的，但是他费得尽将来可以为我所用。这咋说？我跟你讲啊，是这样的，就是……金钱这件事它是有传导链的，什么传导链，就是你想通了一件事，你想通了一个模式，你想通了这个成功的路径，这个东西叫会生蛋的母鸡，这是第一步。然后这是金钱最上有，什么知识产权呀，你想通了一个能生钱的模式还记住什么，这是第一步。第二步是什么？是渠道，是人。我光想去用这个东西，我自己干不是累死了吗？我得找合伙人，而且我得找能干活的，对吧？能干活的合伙人，不论男女，能干活的，跟我一起干，然后同时就得大团队，这叫挣钱的渠道，这倒就是，第一个是嫁金蛋的母鸡，第二个是掏金蛋的渠道，第三个是什么？第三个就是开始分金蛋了，出来挣点钱了，那大家就按工资或者合伙比例开始分红什么的，第三个叫分金蛋的。最后一个部分是存量金蛋，存量金蛋就是已经分到你家的金蛋。然后呢，越往上游，就是想这个做金蛋的母鸡的人，他就是越是社会顶端的人，他的风险是越小的，他的收益是越大的。越往下游社会摩擦越大，因为越存量东西越往下游东西就越可见，他不隐形了他可见了。举个例子，大多数女生她只能分最后分存量基带，什么意思？她就只能在婚姻中分钱，婚姻的增量她都分不着。最上游的母鸡是在这些男的脑子里头，就这些顶层男的脑子里头，他都分不着，我们举个例子，就前些日子那个就是佩戴的那个朱女士，她为什么一定要销毁佩戴，咱先不说，咱先不说他们这个事啊，是非对策，反正这个事实怎么着大家已经很清楚了，实际上来说就是，她，主要分的是婚姻存量的钱，也就是说，她老公有好多公司，这公司的生意模式其实她不知道的。她跟谁合伙，谁给她老公挣钱，她不知道的。母鸡，她不知道。往后，掏蛋渠道，不知道。然后，掏蛋的这个路径，她参与不了。

主播 B： 她分的是什么？分的是已经到她老公账户的钱，对吧？

主播 A： 就是说，已经到她老公账户的钱。那他只能抓住这个，他抓住这个的话就是得把婚姻中每个账都算清楚。因此这一块社会摩擦是最大的，风险是最大的，付出是最多的。

主播 B： 因为你给这个人当老婆，你是不是得时时刻刻跟他在一起，锁死了你后半辈子所有时间。

主播 A： 对吧，而且你分的都是有形的财产，这些人不让你分，因为他已经捏到手里，他不愿意往外掏。对啊。对吧。好，那咱们举个例子，如果你真认识几个特别精英的男的几个大佬，你跟他聊最上游的这个东西，就你们脑包一起思考，考虑最上游这个下金蛋的母鸡，他告诉你一个东西，然后他这个东西呢，你虽然不能直接用，但是给你激发很大，然后你把五六个大佬告诉你的东西拼在一起，自己拼了一个下金蛋的母鸡，这东西有人能跟你分走吗？不可能有人分走，这个东西在你脑子里。

主播 A： 你拼的团队，然后挣钱的这个渠道是你拼的，你拼的团队，大家一起执行，然后谁分多少钱你说的算，对吧？你只要同意我就让你进我这个团队，然后分钱的渠道也是你说的算，就给谁多少工资，最后咱们大家怎么分红，分红还是不分红也是你说的算。

主播 B： 最后，虽然你分到家里的钱不是这个母机产的所有单，但是这个母，这个机器是你搭的。

主播 A： 不论谁背叛你，你再倒霉，你再离婚，可能你丈夫分走你一半钱，你再离婚，你再倒霉，团队人再背叛你，母鸡在你脑子里，你还可以再拼。增量是没有人能分走的，而且增量这个玩意儿不涉及社会摩擦。

主播 B： 因为这是你独特的东西，它也不能把你脑子扒了。

主播 A： 你说，你比如说，你再遭遇这背叛，你说这摊我不要了，我自己再起一摊，也没人敢把你怎么样。无形的东西都分不走。无形的东西都分不走啊。所以咱们说实话就是说，你说这些成功的男合伙人，他们想 V 神，想生意模式，想这些大的东西，想造母鸡的东西这些人，他付没付出，他是不是为公司付出，肯定为公司付出，像咱们公司好多商业模式我想的，那你说有没有为公司付出，有啊，但是我是不是最值的人呢，肯定是最值的啊，因为我付出这些东西它是我的积累啊，它还在积累我的母鸡啊。对吧？那你管执行的人肯定没有我知道。对吧？所以呢，这个，但是呢，咱换话说回来了，你要是觉得说你抱着这个人的大腿能就是发大财，那也知道，对吧？但是如果就是就怕就是，这个人特别不靠谱，他想东西也不行，你还得给他擦屁股，那就不知道了，对吧？所以这得取决于这种事情的性价比嘛，对吧？那反正下游都干这么多年了，那很多女的不如一把把上游给干了得了。对，就是这样。然后呢，我觉得它是四层东西吧，你知道吗，财富是四层流动，生弹母金，掏弹渠道，你要能站在掏弹渠道那儿也行。虽然这模式不是你想的，但是你在第一层嘛，你在下边第一层。然后再是单分流渠道，你在单分流渠道也行，对吧？但是有些姐们已经在存量渠道了，就是已经产生的单，都分到他们家了。他想分一半都分不了，这就比较难了。所以我觉得这个可以。好，今天我们就分析了一下，为什么大家这么累。但我感觉就是有很多时候这个类它并不是这个贫穷产生的，并不完全是贫穷产生的。当然我们知道当生活条件不是很好的时候就是老百姓会更辛劳，也不完全是娇气心态产生的。我也见过很多不是娇气心态的人很辛劳，我觉得排除这两点有完美主义。有这个元工作，然后有未复盘而复盘，有不敢放手给别人干，这个老想给小朋友兜底，老想给自己孩子兜底，兜底心态特别强，你知道吗？就像有很多妈妈说我要给我自己孩子铺路，我说他还没走路了你就铺路，他最后残疾人了，对吧？就是说他还没走，铺路的前提是他得自己走路。有的妈妈在孩子没有走路之前就扑露，对吧，就是孩子还没上小学呢，把后边所有的关系都打通了，对吧，很累。然后呢，还有的就是说，她这个不愿意颠覆，不愿意颠覆就是觉得说自己空白心态，到哪个地方都要学习，跟不如自己水平的人学习。对吧，这个还有就是没有就是对自己的弱点看特别大，对别人的强势就要看特别强，对吧，这些都是我们要不断的修正自己的问题，但是我并不是想让大家这个变成一个狂妄的人。变成一个，就是说我要这个，就是今天我从娇妻直接变霸总，对吧，不是这个意思，而是说我们所有的一些精神都要融合，你要保持自己好的地方，保持自己细致的地方，就是作战周密的地方，同时你要学那种战略上的藐视，要学藐视一切这个精神，要学藐视这个时间管理，藐视这些过程。描述了这些精致的生活，做一个有大格局的人。感谢大家，这就是这期内容，我们下次再见，拜拜。