周一还在犯困？先站到有光的地方
十一月的周一，天亮得比上个月晚了一点。人是坐着了，可眼睛还是沉的，手脚是凉的，脑子里那句「等清醒一点再开始」翻来覆去地讲——然后一个小时就过去了。
这一期 KK 没打算靠意志力解决这件事。它只是在路过地毯的时候，发现上面刚好落着一块方形的晨光：先凑过去闻了闻，再伸出一只白爪子探了探，然后就整只猫躺进去，把身子摊在光里。
所以今天也不用做大决定。先站起来就行。
什么都不用拿，走到窗边地板上那块落着光的地方，在里面站一分钟。什么都不做，只是让手臂外侧和脸颊先慢慢暖起来。
这一分钟不解决任何事情，它只负责告诉身体：现在已经是白天。清醒是后话。
今天，先站到有光的地方。
如果你还想多一点：站完这一分钟后，把手掌搓热，捂在眼睛上停五秒再松开。眼睛会舒服一点，那一分钟也就有了结尾。
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