周一坐不住？先把自己坐舒服

周一早上身体还没坐稳的时候，不用先说服自己。

看 KK 在地毯上换了一个又一个姿势：翻个身，挪一挪前爪，尾巴扫过来又扫过去，怎么趴都觉得不太对劲。它没有硬撑着趴在原地，而是站起来走两步，闻了闻地毯，用两只前爪把脚底下这块地方踩实，再慢慢趴下，把前爪收进身下，尾巴绕到身边——这样才算安顿好了。

早上刚坐下那会儿，身体常常比脑子更容易先闹别扭。这不是你不想开始，只是身体还没找到合适的位置。也不用急着说服自己，先把眼前的身体安顿好，那一整团压力可以晚一点再处理。

现在把后背靠到椅背上，两只脚踩实地面，肩膀往下放一放，就这样安静地坐十秒钟。等坐稳了、坐舒服了，再慢慢开始。不着急，KK 一直在这里陪着你。