实习第一周，看带教靠不靠谱

这期把「带教质量」拆成 5 个第一周就能观察的信号：目标、任务、反馈、资源，以及红灯出现时怎么问。

NACE 对实习的定义里，好的实习不只是把学生放进公司做事，还应有清晰职责、学习目标、专业监督、反馈、指导和必要资源。1 USC Career Center 也把指定主管、导师与人脉机会、持续建设性反馈、进度会和中期评估列为实习项目设计里的关键环节。2

入职第一周，先确认三件事：本周要交付什么、向谁汇报、做到什么程度算合格。K-State 的雇主指南也把学习目标、主管安排、反馈机会和支持资源列为区分实习与普通工作的关键点。3

真实任务通常有业务背景，也能留下作品、数据、复盘或项目片段。NACE 的实习项目实践建议里，真实工作任务被放在核心位置：任务应与学生专业或技能相关、有挑战、被组织认可为有价值，并能覆盖整个实习周期。4

好带教不会只说「不错」。更有用的是固定同步、指出改法，让你下一轮真的能做得更好。

权限、资料、联系人和边界要尽早问清。缺这四样，很多努力会变成盲猜。

如果连续一周还是问不清目标、反馈和可交付证据，可以发起一次 15 分钟对齐：

问完仍没有答案，再考虑止损。