基本归因错误：看到一个动作，别急着定义一个人

一个人没回消息，我们很容易先想到「他不尊重人」；等发现对方正在开会、手机没电，判断又会松动。问题常常不是信息太少，而是我们太快把原因放进了性格里。

基本归因错误，指评价他人行为时，容易高估稳定的个人特征、态度或信念，低估周围情境的影响。1

它不是「凡事替别人找借口」。今天遇到一个让你不舒服的行为，先补问一个情境问题：「我看到的是他的稳定特征，还是他当下的处境？」再决定要沟通、设界限，还是暂时观察。