这期用一个虚构的访谈播客案例，演示怎样把一句想法整理成能直接录、录完能核对的 shownotes（节目简介与时间点说明）。
图里这套流程可以直接替换成你的节目：
- 先换掉节目名、主题、听众和时长，再让 AI 搭结构。
- 没录到、没确认的内容，统一留成「待确认」，不要让 AI 补成事实。
- 录完音再核对原话、时间点和人物信息，最后用手机缩略图看一遍标题与简介。
本帖共 6 张图：封面 1 张 + 操作步骤 5 张。界面均为通用示意，案例内容为虚构。
#播客文案 #shownotes #AI 写作 #内容创作 #零基础教程
以虚构案例练习，换成你的节目字段就能复用。
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