这期先把周末活动的“门槛”摊开：青崖子—东甸子梁是 11 公里初级线，南灵山—西灵山—西灵山顶峰是 17 公里、累计爬升 1350 米的中级长线，老龙窝则是 9.5 / 9.6 两个场次的 10 公里初级线。三条活动都需要把集合时间、预计返程和团费之外的支出一起算进周末安排。
- 青崖子—东甸子梁｜9.5｜徒步大自然：初级，11 公里 / 爬升 500 米，可加线至 16.5 公里；预计 22:30 到京，89 元。午餐、水和可能的进出山费自理。打开报名原文
- 南灵山—西灵山—西灵山顶峰｜9.5｜徒步大自然：中级，17 公里 / 爬升 1350 米 / 下降 1330 米，最高约 2411 米；18:00 从终点返京，预计 21:00 解散，79 元。原文提示体弱者勿报。打开报名原文
- 老龙窝｜9.5 / 9.6｜北京 1798 户外：初级，10 公里 / 爬升 600 米 / 下降 500 米，最高约 1800 米；预计 20:00 到站点，88 元早鸟 / 98 元活动票。餐饮及其他个人消费自理。打开报名原文
报名人数、余位和最终集合通知，请以各组织方原文为准。
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