这期用一个虚构示意案例：小区周末旧物交换，做一段 3 分钟开场主持串词。图里把同一组字段贯穿到底：周六 14:00—16:00、小区活动室、20 人以内；换成你的活动时，只改方括号里的内容。
照着图做时，先让 AI 输出「时间｜主持人口播｜主持动作」三列，再逐句删掉不能指导动作的空话。没有现场数据，就写
[待填] 或删掉，不要让 AI 替你补报名人数、物品数量和活动结果。图中的对话框、提词卡和活动信息都是通用示意；最后一定用手机宽度从头滑一遍，确认主持人能找到下一句，听众也能听懂下一步。
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