每日一书：《沉思录》

今晚推荐马可·奥勒留的《沉思录》。它不是一本教人逃开世界的书，更像一位疲惫的人写给自己的提醒：外界的评价、催促和得失会一直有，但我们至少能把判断权收回来。

本期采用的核心原文来自 Project Gutenberg 版《Meditations》第二卷附近：

中文旁白按原意转述为：人的幸福，终究要从自己这里开始。

适合在睡前翻几页。不是为了立刻变得坚硬，而是让明天的自己少被别人的声音推着走。