手电筒当检查灯、他先说一句「别怕」：和 3 岁孩子今晚开一间「小牙科诊所」
一套今晚就能玩的 3 岁亲子「小牙科诊所」假装游戏：七行材料清单、四个角色单元、家长可以直接照念的整句话，以及他光顾着玩工具、没看见你在怕时该说的那一句；这一期重点练他看见你的情绪，说出一句让你不怕的话。
晚上八点，你把沙发上收拾出一块空地，靠垫垫在扶手边，茶几上放着一只手电筒和一面小镜子。你在沙发的一头坐下，两只手搭在扶手上。他举着手电筒走过来。
家长（演病人，坐上沙发）：医生，我有点怕。
孩子（演医生，举着手电筒）：……（看了你一眼，没出声）
家长：（肩膀往里缩一点，两只手抓住扶手）
孩子：（把手电筒放下，往你这边走了一步）
家长：（不出声，等着）
孩子：别怕。
家长：（肩膀放下来）好，我不怕了。你看看。
孩子：（把手电筒举起来）
家长：谢谢你跟我说别怕。
这段对白是演示。家长说的每一句都可以直接照念。孩子在那两处停住：一处是你刚说完「我有点怕」，他看了你一眼没出声；另一处是他放下手电筒、走到你旁边站着，却没开口。这两处是这类游戏里最常出现的位置——他还不知道这个时候该说什么。这一期每一处都写了这时候家长该说的那一句。
这一期的场景是小牙科诊所。沙发是给病人坐的那张椅子，靠垫垫在背后，手电筒当检查灯，小镜子当口镜，一条毛巾围在病人脖子上，全部从家里拿。前面几期的场景里，小餐厅练的是他先开口问你要吃什么；这一期换了一件事：他看见你在怕，说出一句让你不怕的话。
安慰的话教不会。你跟他讲「妈妈怕的时候，你要说别怕」，他点头；真到那一刻，他还是站在那儿。让这句话自己出来的是另外两件事：你演的那个怕，要做得他看得懂；还有他一开口，你要当场好起来。
教育部印发的《3-6 岁儿童学习与发展指南》1（下面简称《指南》）把三岁的这一步写在 社会·人际交往 目标 4「关心尊重他人」里，3~4 岁这一档的第 2 条，原文是一句：「身边的人生病或不开心时表示同情。」2 这句话里没有一个字要求他开口说话：「表示同情」包括走过去、拍一下、递个东西、看你一眼。
再往后的两级台阶留给以后：同一条目标的 4~5 岁那一档才是「能注意到别人的情绪，并有关心、体贴的表现」；语言·倾听与表达 目标 3 的 5~6 岁那一档才是「能依据所处情境使用恰当的语言。如在别人难过时会用恰当的语言表示安慰」2。所以今晚要的这一步，就是「表示同情」这四个字的门槛：他往你这边走一步，这一步已经落在要求上，话没说出来也算。
这句话的做法，附在同一条目标的教育建议里，原文是：「结合实际情境，提醒幼儿注意别人的情绪，了解他们的需要，给予适当的关心和帮助。」2 「结合实际情境」这几个字就是今晚的玩法：你要先把那种情绪做出来，他才有的可注意。
一次玩三十到五十分钟，四个单元按顺序推进。哪个单元玩不顺，就退回去重玩上一个；时间不够就玩到哪个单元算哪个，剩下的留给下一次。
开玩之前：三分钟摆好小牙科诊所
| 从家里拿 | 在游戏里当什么 |
|---|---|
| 手机上的手电筒，或者一只小手电筒 | 检查牙齿用的灯 |
| 一面小镜子 | 医生看嘴里面用的口镜 |
| 牙刷、小杯子 | 医生的工具和漱口杯 |
| 沙发、靠垫、小板凳 | 病人坐的那张椅子 |
| 一条干净毛巾 | 围在病人脖子上的围布 |
| 旧玩偶一只 | 你身后的病人，也能替你说话 |
| 便签纸、铅笔 | 医生的记录本 |
布置就三步：靠垫垫在沙发扶手上，那是给病人坐的椅子；一条毛巾搭在扶手旁边，等会儿围到病人脖子上；手电筒、小镜子放在伸手够得着的茶几上，那是医生的器械盘。小板凳摆在茶几前面，他愿意坐板凳也行。
手电筒不要照眼睛，也不要照镜子反光的那一面。牙刷用他自己的那一把，玩完放回小杯子里，游戏里不放进任何人的嘴里。镜子和手电筒都放在茶几上，别让他举着到处跑。
第一句话说什么
「今晚我们开一间小牙科诊所。你当医生，我当病人。我坐下就说『我怕』，你跟我说『别怕』。」
这一句里有三件事：玩什么、他演谁、你们两个头一句话各说什么。你要说的那句「我怕」是这场游戏的开关——不说这一句，他就没有可接的东西。
他站着不动的时候，你自己先把医生演一遍：「好，那我先当医生。你当病人，坐下。」你一边给他检查，一边说一句「别怕」，这一遍就演完了。演完把医生的位置交回去：「现在你来当医生。」很多孩子要看一遍才会开始。
这张操作卡是本频道自己做的，把今晚的材料、四个单元、开场句和卡住时的那句话收在一页。截图存到手机里，玩的时候直接对着看。
「怕」要演到多大才合适
这一期跟前面几期不一样的地方在这里：你要演的那个情绪，要明显到他看得见，又要小到不会把他也带进去。四条纪律。
只演一件事：我现在怕。 疼、哭、生气都留到别的时候。缩肩、抓扶手、往后靠一点、小声说一句「我怕」，四样一起用就够他看了。演疼和演哭会让他真的跟着急起来，那时他面对的是「妈妈出事了」，安慰这件事就轮不到他了。
怕要放在看得懂的动作上。 一个动作比一句话更容易被他看见。你说话的时候把肩膀也缩一下，他看到的是同一件事的两个样子。
他一开口，你就要好起来。 这是这一期最重要的一条。他说「别」也好，拍你一下也好，你立刻把肩膀放下来，声音回到平常：「好，我不怕了。」他要当场看见自己的那句话起了作用。这一步省掉，今晚就只剩下你一个人在那儿害怕。
他跟着急起来，你就立刻出戏。 用平常的声音说一句「好了，不演了。刚才我是假装的」，把工具放下，抱一下。今晚这个场景就到这里，不解释，不追问。
单元一：你缩一下肩膀，他手上停下来
刚满 3 岁就可以从这里开始，他第一次玩这个场景也从这个单元开始。八到十分钟。
练的是：别人对自己说话时能注意听并做出回应（语言·倾听与表达 目标 1，3~4 岁第 1 条）2；身边的人生病或不开心时表示同情（社会·人际交往 目标 4，3~4 岁第 2 条）2。这一单元只走这条要求的前半步：他注意到你不开心。
材料：手电筒、小镜子、那条毛巾。
谁演谁：他当医生，你当躺上那张椅子的病人。这一单元你只演一件事：怕。
你这样说：
- 坐上沙发，两只手搭在扶手上，说一句：「医生，我有点怕。」
- 他抬头看你，你就把肩膀往里缩、两只手抓紧扶手。这是他看得懂的怕。
- 他没抬头，你隔几秒再说一遍，声音放低一点：「医生，我怕。」
- 他停下手里的东西、看你一眼，你就当他回应过了：「好，你看着我就不那么怕了。」
- 他往你这边走一步，你再说一句：「你过来我就放心一点。」
- 他递毛巾给你、或者把手电筒举起来，你都配合，让他把下一步做完。
他没出声的时候：把怕收进一个动作里——两只手抓住扶手、肩膀往里收——然后闭嘴。手上的动作比嘴上说三遍更容易被他看见。他还是一动不动，你就把身后那只玩偶抱起来替你说一句：「它也怕。」
别这样做：别一边说怕一边笑。他一看见你在笑，就知道这是假的，刚才那个缩肩就白做了。也别摇着他说「你看妈妈多怕呀」，那是在催他。
玩不动就这样降：他连头都不抬，就把怕的声音做大一点：「哎哟，医生，我怕。」加重的是声音，动作照旧。他还不理你，就换他当病人，你给他检查一遍，让他先看懂这个场景是干什么的。
怎么收：「好，我不怕了。你看看我的牙。」
单元二：他说一句「别怕」
他愿意停下来看你一眼，再进这一单元。十到十五分钟。这一单元是本期重点。
材料：同单元一。
谁演谁：他当医生，你当病人。这一单元你多了一件事：在他出声之前，你先不出声。
你这样说：
- 坐下、缩肩，说一句：「医生，我怕。」
- 说完就闭嘴，等十秒，等他。
- 他哪怕只吐出一个字，「别」「不」「怕」都算，你立刻把肩膀放下来：「好，我不怕了。」
- 他把「别怕」两个字说全，你就再多说一句：「谢谢你跟我说别怕。」
- 他安慰过你之后，你主动往下走：「那你看看我的牙吧。」让他看见这句话带来了下一步。
他没出声的时候：把话递到只剩最后一个字：「医生，我怕。你跟我说——『别——』」他接上「怕」，就算他说过了。他只跟着张嘴没出声，也当他说过了，你照样好起来。
别这样做：别在他开口之前替他说。「你要说别怕，知道吗？」这一句一出，他只剩点头的份，这一单元要练的那一下就没有了。也别在他憋着的时候连问三遍「你说呀」。起手句里那句「你跟我说『别怕』」是开场前告诉他今晚要做什么；真到了他憋着的那几秒，把嘴留给他。
玩不动就这样降：他一个音也发不出来，就把这句拆成两个人的：你说「别」，他说「怕」。他补上这一个字，这一次安慰就算有了。也可以你先对着玩偶说一遍「别怕」，他在旁边看，看完再接手。
怎么收：「好，我不怕了。谢谢你。」
单元三：他一边拍拍你，一边把话说完整
他能在单元二里说出一两个字，再进这一单元。十到十五分钟。
练的是：身边的人生病或不开心时表示同情（社会·人际交往 目标 4，3~4 岁第 2 条）2；愿意在熟悉的人面前说话（语言·倾听与表达 目标 2，3~4 岁第 1 条）2。这一单元练的是动作和话连起来。同一条目标的 4~5 岁那一档里，「能注意到别人的情绪，并有关心、体贴的表现」把这两件事合成了一条正式要求，那一步留到 4~5 岁。
材料：同单元一。
谁演谁：他当医生，你当病人。
你这样说：
- 坐下、缩肩，说：「医生，我怕。」然后等着。
- 他说了「别怕」，你把肩膀放下一点，手还是攥着：「我怕你弄疼我。」
- 这一句给他留出第二件事可做。他要是把手伸过来拍拍你、按住你的手，你就借着这一下好起来：「你拍我一下，我就不抖了。」
- 他一边拍一边说，你把他那句话念回去给他听：「你刚才说『别怕，我轻轻的』，我听见了。」
- 他只拍了拍你、没说出话，也算他做过了。你替他把话补上：「你是说别怕，对吗？」
他没出声的时候：你先把两个半句各开一个头，留最后几个字给他：「你别——」，「我轻轻——」。他能补上一个字，你就把自己的手放到他手边，让他拍。到他手里有动作了，话就跟着出来了。
别这样做：别要求他把话说长、说漂亮。三岁孩子在这个位置上，一句「别怕，我轻轻的」已经说完了。也别把「拍拍你」变成规定动作——有的孩子不肯碰你，往你这边挪一步、把手电筒放下来，同样是他能做到的动作。
玩不动就这样降：他做不到一边动一边说，就把两件事拆成两遍。这一遍他负责拍你，你负责把那句话说出来给他听；下一遍他负责说，你负责拍自己。两遍合起来，他见过这句话和这个动作是连在一起的。
怎么收：「谢谢你，医生。你一拍我，我就不怕了。」
单元四：轮到他坐上那张椅子
他在单元三里说过一句整话，再进这一单元。十到十五分钟。
练的是：愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作（语言·倾听与表达 目标 2，3~4 岁第 3 条）2；身边的人生病或不开心时表示同情（社会·人际交往 目标 4，3~4 岁第 2 条）2。这一单元把他换到病人那个位置上。
材料：手电筒、小镜子、毛巾、便签纸和铅笔。
谁演谁：这一单元反过来。你当医生，他当病人，坐到沙发上，或者坐到茶几前面那只小板凳上。
你这样说：
- 把毛巾给他围上：「现在你是病人，我是医生。你要是有哪一步不想做，就喊『等一下』。你一喊，我就停。」
- 拿起手电筒，一边做一边告诉他下一步要干什么：「我先看看上面这一排牙。」
- 他喊「等一下」，你就真的停：手电筒放下，两只手放回膝盖上，等着。停多久他说了算。
- 停完再问一句：「你说等一下，我就停了。还看吗？」他点头你再往下走。
- 看完了，让他自己在便签纸上画一道，告诉他：「这是今天的记录。」
他没出声的时候：你把手电筒举起来，先不照，问他：「我要开始了。你说一句『可以』行吗？」他说「嗯」，也算他说过了。
别这样做：别在他喊「等一下」之后接一句「马上就好，忍一忍」。这一句一出，坐在那张椅子上的人就没有停下来的权利了。他一晚上喊到五次以上，说明这一场该收了。
玩不动就这样降：他不肯坐过去，就别让他坐。单元一到三他做过一遍就够了，这一单元今晚只做一半：你把手电筒举起来，问他「我可以看看吗」，他点个头就算。他不想当病人，可以抱着玩偶坐过去，让玩偶当病人，他当医生的帮手。
怎么收：「看完了。你刚才做得很好。」
「安慰」是怎么一步步长出来的
《指南》把「用恰当的语言表示安慰」写在 语言·倾听与表达 目标 3 的 5~6 岁那一档：能依据所处情境使用恰当的语言，「如在别人难过时会用恰当的语言表示安慰」2。社会那一块，「注意到别人的情绪、有关心体贴的表现」写在 社会·人际交往 目标 4 的 4~5 岁那一档2。
所以今晚要的那一步，排在它前面两级。三级台阶，一次只走一级。
- 第一级：他做给你看。 他停下手、看你一眼、把手里的东西放下、往你这边挪一步——这就叫注意到了。他没有出声也算。
- 第二级：他说一个词。 「别」「怕」「不怕」——一个词出来，你就当他安慰过你了，当场好起来。
- 第三级：他把动作和话连起来。 「别怕，我轻轻的」——一句话，加一只放在你手上的手。不用他说第二遍。
三级台阶上，家长只做一件事：怕要怕得他看得懂，他一开口，你当场就好起来。 他记住的是自己说完那句话之后你的肩膀放下了。
陪他玩的时候，研究看到的几件事
- 看到别人难受的时候，三岁的孩子已经有反应了，而且这几个动作有先后。 一项观察了 362 名 3~6 岁德国与加拿大孩子的研究，把「看到别人难受时的反应」分成几类：先是想弄清对方为什么难过（问一句「你怎么了」、走过去查看），接着是担忧的表情和关切的声音（「哎呀」），最后才是拍一拍、抱一下，或者口头安慰一句3。它在实验情境里观察孩子，给出的是群体层面的次序，不是每个孩子都会按这个顺序走。你今天要接的正是前面两步：他走过来、他的脸变了。话还没出来，这两步也已经发生了。
- 「怕」排在孩子最难读出来的那几种表情里。 1285 名 3~5 岁法国与瑞士孩子的表情辨认测验里，3 岁这一档认得最好的是生气和难过，高兴排第三；恐惧和没有表情的脸，在 3、4、5 岁三个年龄组里都排在最难认的那一档4。测验用的是图片上的表情，样本在欧洲，孩子看的是标准任务里的脸，也不是真人做动作。它至少提示了一件事：把「怕」只放在脸上，他这个年纪不一定读得出来。所以这一期让你把怕放到手、肩膀和声音上，并且直接说出口——「我怕」这三个字，比一张皱起来的脸好认得多。
- 大人把自己的需求说出来，是孩子接得住的有利条件。 一项 65 名 18 个月与 30 个月孩子的实验发现，18 个月的孩子做「有情绪背景的帮忙」明显比「伸手拿东西」这一类难，而且需要大人更多地把自己的需求说出来5。对象是一岁半到两岁半的孩子，任务也不是安慰，这条支持的是方向：把你怕什么说出来，比等着他自己看出来稳当。所以这一期让你把「我怕」说出声：这三个字既是一个他读得懂的信号，也是他要接的那句话。
- CDC 把「安慰受伤或难过的人」放在 4 岁的里程碑里。 美国 CDC 的发育里程碑清单写明，大多数孩子（75% 以上）到 4 岁能做到「安慰受伤或难过的人，比如抱抱正在哭的朋友」，同一套清单的 3 岁页里没有这一条6。这是美国人群的筛查参照，不是对某个孩子的判定；3 岁页空着这一条，说的是这份清单把门槛放在了 4 岁。它给的是一条现实的期待线：今晚他做到「走过去、看你一眼、说一个字」，就已经在路上了。
- 机构给家长的那套步骤，跟你今晚要做的是同一个顺序。 CDC 的家长资源里有一套情绪辅导五步：注意、连接、倾听、命名、寻找解决办法7。Hanen 给家长的三条做法是：把孩子的想法感受接成一句短话说出去、谈家长自己的感受、借绘本讲角色在想什么感觉什么并给出原因8。两边都是机构建议，五步原本也是拿来处理孩子自己的情绪的。放到今晚，你走的是这样五步：先把怕做出来让他注意（注意），坐低一点、看着他说（连接），停下来等他（倾听），把情绪的名字说出口（命名），他给了回应你就往下走一步（寻找办法）。Hanen 给家长的等待是「最多十秒」，这一期单元二里的十秒照这个来9。至于情绪理解本身能不能练，一项元分析给了正面答案：19 项研究、749 名孩子，训练之后情绪理解的测验成绩确实提高；但那些孩子平均 7 岁，训练也是持续多周、多种材料的一套课程，不是顺口说一句10。
- 能找到的证据都在别的场景里，「三岁 + 在家 + 看牙 + 演一遍」这一条还空着。最大的一条是 12 项随机对照、1096 名孩子的元分析：医院里的儿童医疗辅导可能减轻孩子在操作中的疼痛、心理困扰和焦虑，但在「恐惧」这一项上没有统计学显著的效果11。离今晚最近的一条在儿科病房：40 名 3~6 岁孩子，操作前玩一个平板上的治疗性游戏，疼痛、焦虑、恐惧的量表得分好于常规照护，生理指标和家长满意度没有差别；样本 40 人、单中心，还没有别人重复过12。牙科那边，一次 76 项随机对照、6723 名 3~14 岁孩子的元分析显示，诊室里那些分散注意力的办法并不比「讲解—示范—操作」更好，虚拟现实在焦虑和疼痛上都没有优势13。把这些放在一起，能说的是游戏和准备在别的场景里有过正面信号；「三岁孩子在家演一遍牙科诊所，之后就不怕看牙」这一句，还没有人验证过。
- 反复安抚的话，说多了可能起反作用。 一篇牙科期刊上的范围综述（111 项研究，以成人为多）指出，反复的安抚有时反而会加剧痛苦——它传递「有威胁」的信号、把注意力引向身体感觉，或者削弱对方的掌控感；作者同时写明，以儿科为对象的研究本来就稀少，而且多是观察性和质性研究14。另有一篇围手术期综述在转述既有研究时提到，由家长执行的情绪聚焦安抚与孩子更高的痛苦水平相关，同样的话由麻醉医生来说时方向相反；那是麻醉诱导现场的行为编码研究，属观察性的关联，更焦虑的孩子本来就更需要安抚这个方向也说得通，读的时候要留出这一层15。今晚这套玩法里，一遍遍开口的是你演的那个病人，做安抚的是他——他被放在给出去的那一边。你要是以后陪他去看牙，这一条说的就是那天你自己要不要一直说「不疼的，不疼的」。
- 权威指南把「提前看看牙科是什么样」写进了推荐做法。 美国儿童牙科学会的行为引导最佳实践文件，把「就诊前先看牙科与治疗的正面图片」「讲解—示范—操作」「对牙科环境脱敏（其中提到可以让孩子在家看准备好的书、视频，或者诊所网站）」都列为推荐技术，并标注「适用任何患者、禁忌证无」16。这是一份学会建议，基于专家共识和叙述性综述，没有效应量，也没有给 3 岁的单独推荐。所以今晚这件事可以放心做；它能带来什么，别当成已经有结论的事。
他正在等一次真的看牙，这一期的玩法要用得小心一点。荷兰一项 93 人的前瞻研究，把按年龄做的居家准备材料（涂色页、手机应用、视频）交给家长和孩子提前使用，结果孩子的术前焦虑、术后疼痛和家长焦虑都没有差别，改善的只有家庭对信息的满意度17；意大利一项 227 名家长的随机对照试验里，围手术期的居家教育应用也没能改善主要和次要结局18。这两条给家长的都是要看的材料和视频，也都没有 3 岁孩子的单独结果，它们说明的是「提前在家把流程讲一遍会怎样，目前还没有拿得准的答案」。要用，就把它当今晚的一个游戏来用；真去检查的前一天，把它放下。
如果你正在家里给孩子做干预，今晚最值得多练的是单元一和单元二：先把怕放到手、肩膀和声音上（脸他不一定读得出来），然后停下来等；他给出任何一个回应——看你一眼、往你这边挪一步、出个声——你都当他安慰过你了，把答案给他。单元四那一段也别省：在孩子那里，「我说了算」这件事，往往比安慰别人更容易先立起来。
玩到一半卡住了怎么办
七个最常撞上的情况。能照念的话都写成整句，其余各给一个当晚就能用的做法。
- 你一缩肩膀，他自己先急了。 立刻出戏，把工具放下，用平常的声音说：「好了，不演了。刚才我是假装的。」抱一下，今晚这个场景就到这里。下一次玩，你换成一点都不怕的病人。
- 他一直在玩手电筒，根本没看你。 把怕从脸上搬进声音里，喊他一句：「医生，我怕。」他还不回头，就把玩偶抱起来替你说话：「小熊说它怕，你听听它。」
- 他笑了，还学你缩手。 这算他看见了。顺着往下演：「你笑我，那我更怕了。」他笑一笑，就把这一单元走完了。
- 他一句「别怕」说了七遍，你还没好。 那是他在等你回应。第七遍的时候你就好起来：「好，我不怕了。」别让他一直说下去。
- 你说了三遍「我怕」，他一句也没接。 今晚不勉强。改成他给你检查、你只负责点头说「嗯，好的」。他愿意给你看完一遍，今晚就够了。
- 他玩到一半跑开了。 顺着他的节奏收：「那我们先关门。」下一次从单元一重开，整场缩到十分钟也行。
- 他突然发脾气，把毛巾扔了。 先停游戏，别讲道理，也别要求他道歉：「不玩了。我们把毛巾捡起来。」等他缓过来，再问他要不要继续；不继续就收场。他要是卡在某一步之后开始急的，下一次就退回那一步前面，把难度降一档再走。
他要是本来就怕看牙，今晚换成他当医生、你当一点都不怕的病人，或者干脆玩别的场景。他正在等一次真的检查，也先别拿这个场景去替那一次做预演。
怎么收场
三步。
- 给结束的信号：「最后一位病人看完了。」
- 让收拾变成游戏的一部分：「医生，收家伙吧。」手电筒、镜子、毛巾都让他放回原来的地方，便签纸收起来。
- 关门：「诊所关门了。」
玩完的这最后一句，每次都这么说。单元之间那几句过渡可以随内容换，只有末尾「诊所关门了」这五个字固定下来，孩子慢慢就认这个信号。
这套设计对应《指南》里的哪些话
| 游戏里在做的 | 《指南》的位置 | 3~4 岁的表述 |
|---|---|---|
| 你说「我怕」，他抬头看你 | 语言·倾听与表达 目标 1 | 别人对自己说话时能注意听并做出回应 2 |
| 他停下手里的东西，往你这边走一步 | 社会·人际交往 目标 4 | 身边的人生病或不开心时表示同情 2 |
| 他说一句「别怕」 | 社会·人际交往 目标 4 | 身边的人生病或不开心时表示同情 2 |
| 他一边拍拍你，一边说「别怕，我轻轻的」 | 社会·人际交往 目标 4 | 身边的人生病或不开心时表示同情 2 |
| 他跟你说话的时候看着你 | 语言·倾听与表达 目标 3 | 与别人讲话时知道眼睛要看着对方 2 |
| 他说「等一下」，你就停下来 | 语言·倾听与表达 目标 2 | 愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作 2 |
| 他一件一件地把工具拿起来、在便签纸上画一道 | 社会·人际交往 目标 3 | 喜欢承担一些小任务 2 |
| 他跟着你把这个场景玩下来 | 社会·人际交往 目标 1 | 愿意与熟悉的长辈一起活动 2 |
| 玩完了收工具、把靠垫放回去 | 社会·社会适应 目标 2 | 在提醒下，能遵守游戏和公共场所的规则；在成人提醒下，爱护玩具和其他物品 2 |
社会·人际交往 目标 4 的 3~4 岁这一档一共三条，这一期用到的是第 2 条，所以它在上面出现了三次。
离这一期最近的两级台阶，写在更远的两档上：社会·人际交往 目标 4 的 4~5 岁档「能注意到别人的情绪，并有关心、体贴的表现」；语言·倾听与表达 目标 3 的 5~6 岁档「能依据所处情境使用恰当的语言。如在别人难过时会用恰当的语言表示安慰」2。今晚他要走的那一步，在它们前面两级。
《指南》里有四段话是这一期的依据。
结合实际情境，提醒幼儿注意别人的情绪，了解他们的需要，给予适当的关心和帮助。2
成人用恰当的方式表达情绪，为幼儿做出榜样。2
发现幼儿不高兴时，主动询问情况，帮助他们化解消极情绪。2
利用生活机会和角色游戏，帮助幼儿了解与自己关系密切的社会服务机构及其工作，如商场、邮局、医院等，体会这些机构给大家提供的便利和服务，懂得尊重工作人员的劳动，珍惜劳动成果。2
最后一段里的「利用生活机会和角色游戏」这一句，两版《指南》的用词不一样：教育部发布页的附件写「生活机会」，UNICEF 中国官网的 PDF 写「生活情境」。本文按教育部发布页的附件引用。
这套还能挪到哪些场景
同一个骨架换个场景就能再用一遍。四个单元的意思照旧：他注意到你的情绪、他说一句短话、他把动作和话连起来、轮到他站到那个位置上；下面每条只换场景和道具。
- 坐公交车：几把椅子排成一排当座位，你演一个晕车难受的乘客，他当司机——这一遍该他问你「你难受吗」。
- 小邮局：一只纸箱当柜台，你演一个等信等得着急的人，他当邮局里的叔叔，先告诉你一句「还要等两天」。
- 家里的一天：他当妈妈，你当那个不肯睡觉的小孩，看他怎么把你哄上床。
- 小动物医院：一只旧玩偶生病了，你当担心的家长，他当医生——他今晚说过的那句安慰话，现在说给玩偶听。
这一期留下的一个动作
今晚只要做一件事：把怕放进他看得见的动作和声音里，然后等着。他一开口，你就当场好起来——他会记住这一下。
下一期换一间小邮局，重点放在他要把同一件事换个说法上——他说的话你没听懂，他得换一种讲法，再讲一遍。
References
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- 2《3-6岁儿童学习与发展指南》全文（教育部发布页附件，教育部政府门户网站）
moe.gov.cn
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