县城高三学生的一天：五点半起床，十一点下课

县城中学的高三学生，一天从清晨五点半开始，到夜里十一点下晚自习结束——十七个半小时。

这条片子把两个可核验的县中个案拼在一起，看这一段日子是怎么被排满的。

在云南丽江华坪县的华坪女子高级中学，清晨五点半宿舍楼的灯就亮了，六点晨读，七点跑向食堂、十分钟内又都回到教室；一节正课六十分钟，一节晚自习九十分钟，晚上十一点下自习1。

在广西河池凤山县，全县唯一的一所普通高中里，老师清晨六点二十到校喊学生起床，午夜还打着手电提醒他们关机睡觉。2017 年，这所学校 1133 名考生里达到一本线的只有两名；校长说想招三位老师，来面试的只有一位；有学生说，课根本没法听，完全靠自习2。

教育部规定，高中生每天睡眠时间应达到八小时、就寝时间一般不晚于二十三点3。而在这两所学校公开的作息里，二十三点正是走出教室的那个点。

这不是一所学校的事。2024 年全国普通高中在校生 2922.28 万人4，教育部基础教育司明确县域普通高中的规模超过全国普通高中学校总数的一半5；也正是为此，九部门印发的《「十四五」县域普通高中发展提升行动计划》要求全面消除 56 人及以上大班额、坚决杜绝违规跨区域掐尖招生6。2026 年全国高考报名 1290 万人7。

关于取材：本片没有对某一名学生做过全天跟拍。片中这一日，由新华社 2025-12-22 对云南华坪女高的报道与中国青年报 2017-09-13 对广西凤山县高级中学的报道复合重构而成；两校性质不同（一所是公办免费女子高中，一所是贫困县唯一的普通高中），作息与细节各自只代表其本身，不能推及县域普遍情况。片中的通用说明画面已逐镜标注。