一句话
Claude Cowork 的「Record a Skill」把一次完整的操作示范，整理成之后可以重复调用的 Skill。
怎么工作
录屏，同时用语音讲出判断和步骤；Claude 会把这段演示提炼成可复用流程。保存后，用户可以在聊天里用斜杠命令调用它。1
使用边界
目前开放给 Pro、Max 和 Team 用户；首次使用可能需要录屏与录音权限。录制前先清理明文密码、密钥、API Key 和信用卡信息，避免把敏感内容一并交给流程。
这项更新的重点，不是「替你点一次」，而是把示范沉淀成下一次还能复用的操作上下文。
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