26.金惟纯:73岁台湾新闻大佬,人的顶级快乐是内心平静开场:工作、AI与顶级快乐为什么不上班就活不下去呢?赚钱我们赚不过 AI 人体验,感受精性的成长,才是未来的主流和核心。1:01时间焦虑与一次人生经历4:45创业低谷:先面对最坏的打算9:45接受自己,进入空性的状态13:13真实、感受力与创作15:42寻找快乐,还是先成为快乐的人18:07不上班的未来与快乐的阻碍20:25每天去做:把快乐活出来0:00 / 23:021×0:00金惟纯为什么不上班就活不下去呢?赚钱我们赚不过 AI 人体验,感受精性的成长,才是未来的主流和核心。0:11韩酱我如果找不到工作了,那我不就没钱了吗?0:14金惟纯那个时候大家都这样,你担心什么?0:17韩酱(节目旁白)人生无常,平于奔命的我们,我真的意义究竟是什么?0:23金惟纯人生生命的真相就是最后大家都会死吗?那死的时候什么都带不走吗?不留下什么呢?就只有一个字,叫做在你对时间的执着和焦虑,恰恰就导致你永远都不在。0:36韩酱(节目旁白)这是我的人生导师金惟纯,他三十五岁创业打造全台湾最大商业集团。六十岁把公司卖给李嘉诚后,现如今七十三岁了,还在卖里工作,能量满满。今天我想问问他,我们普通人该如何找回内心的平静,真正活好这一生,寻找一百个快乐的人。1:01金惟纯金惟纯,我叫金惟纯,来自于中国台湾,创办了一个商业周刊。1:07韩酱我在时间上会有一种紧迫感,比如说哈晚上舍不得睡觉,害怕浪费时间。1:15金惟纯人生生命的真相就是最后大家都会死吗?哈那死的时候什么都带不走吗?这个应该没问题吧哈对。对达成,一致人生只拥有一次经历的机会所以。到底你经历以后留下什么呢就只?有一个字叫做在当某一个 moment 你处,于某个状况你跟,谁在一起你在,做什么事如果你。是全然在的时候你这个,经历就会变成是一个对你有意义的经历它会留,在你的生命之中你对时。间的执着和焦虑恰恰是,1:54金惟纯导致你永远都不在啊你匆匆忙,忙在做所有的事情但每一个,事情你都不在当你不在。的时候你就全部,错过这个时间,就全部浪费所以时间。并不是说你用它来做了多少事用它来完成那,些多少目标因为这些。事都会过去你成就了,所有东西最后都带。不走你所做的,所有的事做成也好做败也好,做的时候,你开心也好不开心都,会过去但是经历过。那个事情以后的你会留下来,2:27金惟纯继续走未来的人生透过做这个。事所练出来的心,性才是你真正最,后可以带走的东西啊了解你在做的过,程中全然的投入这么无聊的事情都,不重要的事情都可以安心的全然,去做你就碰到什么事都,没有问题了哦而你那个感受力体。验力还有你做事情的定,力是未来生命最大的价值所有人都要来跟你,学习哎我好像悟了我现在。2:59韩酱做,视频做自媒,体做博主都是手、段他不是目,的嗯我的目的是我,要通过做这。些,事儿去磨练我的心性嗯我不被数据影响对不被外。界,的评价打扰不被,差评影响所以每一条视,频做出来的结。果不重要重要的是我一条比一条抵更,强大星星可以伴随我抵御时间抵。御风浪抵御 AI 嗯我今年七,十三岁我,最近五。3:37金惟纯年,发生的变化超过,人生过去的任何五年过,去做的事情有没有犯过很多错误那肯定有的但我觉得此时此,刻的我我很。喜欢我自己嗯所以我过去的每一件事如果。取,消可能就不是我现在自己了我过去,去见到过的每一个人和跟。这些人的每一个发生都有它的意义所以凡事发生都是最好的安排这,句话怎么解释难道发生的事情真。的没有好坏吗当?然不是嘛而是你最後活好了以後回头?一看你这辈,4:16金惟纯子没有坏事没有坏,人因为每一件事,都是不可或缺的每,一个人都,是不可或缺的不然你就不可能活,你你在這這样子我们本来有。一个问题就是说做什。么会越老越有,4:32韩酱回报回报我现在感觉好,像其实不用做什么让所有该发生的。发生我真的开始走上修的这条道,路啊就是我都已经快,4:45金惟纯六十岁了哎呀我真的刚开始的我是,想说如果我早十年二十年。三十,年我会变成完全不,一样后来我,知道这样想也、是无谓、的因为,我在找十年碰到找二。十年碰到可能我根本认不出来。我根本不会珍惜这件事我没有能力,去欣赏它所以说你犯,的每一个错误也是应该,的哦你人生最不快乐的。时候是什么时候人生最不快乐的时候啊。5:14韩酱其实是我的创业初期三十五岁到四?5:19金惟纯十出头那段时间快乐很,多钱我记得现在大概,两千万人民币四十年,前那个原始的资本半。年就烧掉了然后就想了各种点,子想要一系之间翻身结果每一个点子最。后都发现是做虚工全,部没有用嗯吃苦受教,训到无路可走终于老实下来那发现问题,都不在这里。问,题是我内在处于一个混,乱的状态是不可。能成功的那时候就是做了。怎样的改变我就对我们全公司的人,5:52金惟纯承认我做所有事情都不对啊认错承认这一切都。来自于我承认自己真的没有,能力做一个好的经营者。承认自己心高气傲承认自己就每天打妄想把所有的都认下来内在就平。静了老师了时候进编辑,部开会我就发现每个记,者怎么都那么有学,问讲的话我都。听不懂全部是专有名词后,来发现不是我不懂旁边的其他人也不,懂他这个东西他写,出来怎么会有人。懂呢我们是做一个专业的媒,体嘛商业周刊,6:31金惟纯所以我们要,提供我们的读者逗号一直?写给百分之五不到的读者在,看这不是行,业的人他完全不关心你写的。内容是这个行业的人他觉得你写的太粗,浅了所以就没有,人要看后来我就跟他们讲说我们要高中毕业,以上的人就能够看得懂然,后我们采访别人写出。他身上发出的有意思,的真实的故事所以我内在有一个改变那我。这个改变呢当然也,就是影响了周围的人然后所有人都开始。7:05金惟纯变得比较老实面对事情。的真相做出来的产品就开始变成不在那边装,腔作势最后得到市场的回应就一路长。虹啊就改写了台湾杂,志的历史哦我看您书里写只有做最坏的打算才,能尽最大尽最大的努。力比如说今天我非常期待全力以赴但人。7:29韩酱有,一丝丝的恐惧,我害怕浪费了这次机,会我做事业谷底的时候嘛嗯我没。办法去接受面对这个失败欠了这,么多债到底要怎么还,呢当我不敢面对的时候。7:45金惟纯我就一直处于焦虑的状,态所以我身边能量出不来我没办,法产生生产力最,后真的到有一刻?的时候我认真想了一,下好我们就算失败我我宣。布破产我宣布我不行那最,后的结果人家欠钱你。还不了哇你面对他你很尴,尬会不会死人不。会别,人说啊你看新,闻界才子不过,呃会不会死人。不会然我发现就算死人最后每个人不。是,都会死吗你真的一,条一条去面?对他那就算把,8:27金惟纯公司收掉了结束了也没怎么样那你,想到底了以后你就不害。怕了恐惧就消除了然后你恐?惧消除以后你就不焦虑了,才可以把你的能量聚,足在当下你该做的。事情上如果一个目标,达到这里焦虑,就把目标拆解。嘛拆解到小小的一块,一块嘛那么难,的事情我不可能一直要一细做嘛我就把它拆解然。后排优先顺序在我能力范围,之内做做着做着,心里就平静了最后可能超乎,8:58金惟纯自己想象的速度就完成了就我屡试不爽都是,这种经验面对,谷底你就不怕掉下去了一想啊谷底不知道怎么样怎么样下去看看,嘛咱们书里面也有提到沉浮实验这本书。呃我觉得这个,好难呐因为我之,前是一个习惯努力习惯控制。的人不,控制我就会恐惧我就会害,怕但我现在。9:25韩酱意识到好像控制不了有时候我努力了,也,没用你要控制背后。就是恐惧嘛嗯你怕你不控就会失控失控的後果就很严重所以要沉,服呢最主要。是从接受自己开,始因为你要全,然的接受自己你才可以,9:45金惟纯接受别人这个时候你就进。入,一种空信的状态空信,的状态是最高的效能。因为你在空信,的时候你没有被过去的包,袱所捆绑因为今天此时此,刻的发生是此时刻的。你面对此时此刻的别人和面对此时此刻。的环境每一个此时此刻都。是独一无二都是跟过,去不一样的当你处于空心的。时候哈你跟别人链接会很深嗯为什么因为。你空心的时候你是一个平静心如止水的状态你,10:26金惟纯就会变成别人很好的一面镜子你,不会反弹不会对抗不。会对立不会把关系扭曲所,以别人在你的身上可。以,如实的?照应到他自己让每一,个人可以跟你的关系中做他自,己什么叫空性听上去有点抽象空性。啊是比较接,近生命源,头的一个,状态我们要去描。述一下生命的层次哈有一个外在的世界一个内,在的世界外在的世界有别人还有老天爷。10:59韩酱还有所有的?发生啊就大多数人呢是,11:02金惟纯在外在世界跟内在世界的交界处。被外在世界吸引或者被外在世界,所影响他看不见自,己内在的情绪起,伏空信就是那个看见学,会看见我们,内在的世界看见自己,的情绪起伏看见自己的念头纷飞然后不去认同不去,拉扯的那个看就,是空心而那个看就是真正,的你自己所以我们理一下哈如果。你感到混乱焦虑首先你要向内看然后要听见,自己内心最真实的声。音接受自己的不完美然,后愿意跟人家,11:43金惟纯表达不怕别人知道不怕别人,知道自己的不完美我就是不。11:48韩酱擅长讲话就是有时,候会说错话我就是会,做错事儿但这就,是我接受不是妥协接受不是借口接,受不是到此为止所以,12:00金惟纯你刚刚那个我会揪一。个字这就是我这,12:03韩酱就是此时此刻的我不表示下一,刻我还是这个样子,你要把一个人弄好来,你要先接受他因为,12:13金惟纯你不接受他他也,不接受你你就,没有能力去影响他对别人是。这样对自己也是这样嗯嗯你不接,纳自己你,就内耗你没有能量去。优化你自己我本来以为接受是,哦这就是我但其实真,正的接受是这,就是此刻的我这就是过去的我但,是不代表未来我也是这,个样子未来的,我可能会变好从。此刻,的接受开始嗯哦太,好了您的,书里一直在强调要修针针。12:47韩酱是最高效能的为什么,呢每一个人,内在本质具足你本来内在就有完整的,能量所以你要做,的事情不是到外,面去抓东西你是。要清除那个障碍让你,的生命的内在的核。心,能够活出,来这个才是重点你所有的障碍是什么你的头脑想,的跟你的?13:13金惟纯感受是不一样的你的头,脑是被别人影响你没有经过。检查然后你的意识跟你的潜意识又不一,致你的思维跟你的逻,辑不一致最后导致你的言跟行不一致,全部都不一致。我们说心想事成啊就?是说好像你发出个电波但你发出的电。波是这么微弱这么混乱是,抖的抖的乱的嗯你,的生命能量没办法跟人家产生共振周。围的人也收不到老天爷也收,不到宇宙也收不到哈你就活,你自己的吧累。13:48金惟纯死你 yeah 你不真实的,时候你内耗的非常多你要,消耗很多的生命能量去 hold 住,那个不一知的东西让它不。要,穿帮最近已经没有能量在用在真正该,用的地方我今年有,一个特别大的感,受我跟您分享我,发现我沉下心来看,完的书最。后,作者都会联系到,我真的对就像您,的书我因为看了两遍然后,我也在我的视频里分享了,几次然后我发。14:20金惟纯出了真的信号把您吸引过来了但是我因为。14:23韩酱浮躁没有耐心看下去的书看,到一半的书,哎的确就是没有跟他们连接,上也许就不该连接也。许就该。啊,因为你看了,都没有感觉呢然,后你觉得你跟他的访问出来最后读,者会有感觉吗哦也是最,重要的读者就是。你自己如果你自己在写的题材你自己都,不感兴趣怎么,会,有人看嘛怎么会有人喜欢有,14:53金惟纯人需要不可能的,14:55韩酱但凡能感动,14:57金惟纯到我自己的那一定也能感。动到观众我现在听你讲话你知,道吗我觉得你就很接?受,自己嘛嗯很敞。开嘛很坦然嘛你。可以去采访很多你认为,活得很快的最重要,的是什么我要在是?不是你要自己变成最快乐,的我要最。15:19韩酱快乐你都采访了一百个一千个快乐的人结果你没。15:24金惟纯快乐那人家怎么,会相信你?呢但是我想很诚实的跟大,家讲我之所,以做这个。栏目就是因为我不太快乐因为我不快,乐我对快乐有好?奇心向往所以我才有动力去寻找像我,15:42韩酱老公他是天。15:44金惟纯生就很空心很快乐的人他说嗯快乐,为什么要寻找,其实我没有那么伟大的?15:52韩酱一些发行我做这个栏目首先,就是为了自己我想先,利己然后顺便利他如。果我自己不享,受这个东西我会做的很,辛苦如果结果很坏的话。我会更气,馁我说心真这事实愿广则行生那个。才是关键你一定要心很真的?你做的事才会实在你的愿景才是,宽阔的开放的你的行为就会深怎,么会没有好,结果呢你如果利。己跟利他你都做到真实做到,极致最后利己跟。利他就是一件事比如,说我们频道。16:34金惟纯的粉丝他暂时没,有找到自,己热爱又能赚钱。的所谓的天命天职,那他该怎么办呢接,受啊你的快乐度来自,于不接,受吗不接受我赚,不到钱不接受我此时?此刻没有人生方向,现在不用赚钱,不表示未。来不会赚钱就算我这辈子钱上。17:00韩酱沒有赢别人不表示我人,生没有价值人生很多面向啊最,大的不快乐来自于跟别人比,较以后的世界可能?17:12金惟纯人不需,要再投入生产了所有人的生命?力跟精力都从生产。中所解脱,了人体验感受新性的成,长才是未来的主,流和核心所以你现在做,了这个主题快乐就是未最最要的。事情比赚钱重要多了多少人,赚了钱一,点都不快乐不骗你未来我如果找不到工作了,哈那我不就没钱了嘛那个时候大家都这,样你担心什么从有文明以来几千年上万年嘛。都没有人上班的有道理,唉人开始上班只有两百。17:51金惟纯年的事情啊那时候回去不,上班那不是很正常吗为什么现在大家不上。班就活不下去,呢可能这个人,要去一。18:01韩酱个大公司大企业大厂上班这件事情就是人类文,18:07金惟纯明中间一个小小的水,波过了就穿?过水无痕大家,都没上班很正常,有什么好焦虑的。所以是,18:16韩酱挺,18:17金惟纯好嘛所一定,会把我个机制解决问,题赚钱我们赚不过,AI 从生产和服务?的角度了哈我们搞不过 AI 跟机器人所?以我们不要把我们生命浪费在那里因为人的,生命的能量全部放在生。命的提升上多大的一,件事多好啊不需要。在为工作去做,不喜欢,做的事了所以以,后你可能要付。钱然后去工作因为你需要工作但,是工作不需。要你以后就是狼人杀的主题就去,公司上班啊我们经常有。18:55金惟纯一种感觉就是说等我有钱了我再去快。乐凭一个别人难免这样负面的情绪背后都有,一个念头那个念头制,约你就是说你一定要得到那个才快乐。我举例来讲啊就是那个,小孩那个执。念是怎么来的我,父母对我不好所以。19:15韩酱我不可以快乐嗯为什么,如果快乐了我就,无法证明我父母对我,不好了然后这个想,法就沉入潜。19:25金惟纯意识这个潜意识就是每次你要快,乐的时候那个潜意,识告诉你不可以快乐快乐你就背叛了你自己的信。念比如说我打,你一拳你特别痛当当会痛啊啊但是?呢一个快乐的人,他不会抓住这个胖。母,不放嘛?那一个愿意,不快乐的人人家打你一拳你痛了。五分钟但是你为这个事情受。苦受苦到一辈子因为你想起来就气凭,什么你打我比如说,别人打打你,一下你会怎么转念他真的不知。19:59金惟纯道自己在干什么他,蛮蠢的看,到每一个人其实,都是很苦的他也不知道自己在干嘛他不知道自己,在干什么我干嘛生他的,气呢那如果是,我犯了什么问,题导致你这个原因那那我太高兴了对,吧哎我受了教训你,看我就有机会。20:19韩酱改变了嗯我以后就会有,警觉性我就不,20:25金惟纯会示人不明我就不会无意识,的让自己。陷入危险的境界哇我太好了我,收获太大了发生任何不,顺的不开心不舒服的事,情全部回过头问我?怎么了然后看哦原来是因,为我这么想就我,这么改觉我怎么,那么?回,应所以把事,情搞成这样毕竟有属于。我,的一部分责任你就为,自己负起责任来不,要去怪别人你走上修的道路了完全的接受。自,己完全的,接受别人完全。的接受所有的发生接受、21:03金惟纯就处于一种平,静状态平静状态的时候?你自然就,生欢喜心现代人最大,的挑战就是在,这个讯息爆炸仗。业的那种压力之下保,存你自己的纯真保存你自己,的平静这是现代人最大的,功功课采访结,束一个多月后我才,真正明白你在寻,找快乐那你自己快乐吗这句话的用意做,到才是真正的知道每天做,才是真的愿望如,果我在分享获得快。21:37金惟纯乐的智慧和勇气那么每一天我有没有在关心我自己关心我的,家人朋友关心和我,朝夕相处并肩作战。的伙伴如果没有在做那就。21:48韩酱(节目旁白)不是真的在寻找快乐,如何做到认错接受转念感恩。都问自己我怎么?了此刻在不在,都是修的方法当我真,正去做截止到二零二。六年三月十号我可以很自豪的讲我比,过去更快乐了当然也不是完全没有焦虑内耗但是我的,觉察更深了我的平、静更多了我想所?谓取得真经不,是最后拿到的那几本经书。立封名号而是在取?经路上你,的念真不真心诚不?成不是拿到,结果才叫圆满。22:30韩酱(节目旁白)是每一段经历本身都在修的如何做到都可,以让我们变更好每一,条视频从零到一的。过程中韩匠都在克服恐惧积累,智慧变得更自洽更喜,欢我自己啊呆了。鸟了希望看到视频,的你也可以我是韩酱正在全球寻找一,百个快乐的人与,你分享获得快乐,的勇气,和智慧我们下条视频见,拜拜。