8 月 1—2 日，北京周边有三种不同强度的周末玩法：密云森系轻徒步、崇礼红花梁草甸徒步、龙门涧峡谷玩水。按是否早起、强度和预算来选即可。
1. 8 月 1 日｜密云森系轻徒步
适合不想早起、想把徒步和吃饭采摘放在一天里的人。原文标注为休闲，约 4.5 公里、爬升约 100 米、用时约 2.5 小时，沿林荫步道缓慢行进；行程还包含民宿午餐、晚餐、2 斤以内采摘和庭院烧烤。1
- 集合：10:00 呼家楼地铁站 B 口，10:30 牡丹园地铁站 C 口。
- 费用：早鸟 345 元，活动票 368 元。
- 适合人群：新手、想轻松走走的人；原文写明可带狗狗，需按组织方要求提前报备。
2. 8 月 2 日｜崇礼红花梁
这是三条里体力要求最高的一条。路线从徒步起点经红花梁、万龙滑雪场附近到太子城，全程约 12 公里，累计上升约 600 米、下降约 530 米，原文标注为初级体验，路况以土路为主。2
- 集合：06:50 慈寿寺地铁 D 口，07:20 大屯路东地铁 H2 口。
- 费用：89 元，含往返车费和保险；午餐与可能产生的进出山费自理。
- 提醒：需要一定体力，报名时以出发前一天的集合信息为准。
3. 8 月 2 日｜龙门涧—爨底下村
想玩水、又不想挑战大爬升，可以看这条。活动路线约 9 公里，爬升约 100 米，用时约 4 小时，原文标注为休闲；徒步结束后还会统一前往爨底下村停留，龙门涧浅滩可玩水。3
- 集合：08:00 呼家楼地铁站 B 口，08:20 牡丹园地铁站 C 口。
- 费用：早鸟 98 元，活动票 108 元；龙门涧景区门票 40 元由参加者自理，可能产生的进山费按现场情况 AA。
- 适合人群：休闲徒步、新手；原文写明可带水性好的狗狗，需提前报备。
怎么选
不想早起，选密云森系轻徒步；想看高山草甸并接受长距离徒步，选红花梁；想清凉玩水、顺便逛村落，选龙门涧。户外活动受天气、交通和现场管控影响，最终集合信息与路线安排以组织方出发前通知为准。
配图均取自本轮报名原文中的真实活动或目的地参考照片，用来帮助判断环境，不代表 8 月 1—2 日当天的现场记录。
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