这期先看口径，再挑题：抖音、微博各取官方实时热搜 TOP10；小红书官方热门话题榜本轮没有可用返回，补充「热门」关键词公开检索样本 10 条。三个平台的热度值和排序方式不横向比较，图内每条都配了一条可以直接开拍、开写的方向。
- 抖音：官方实时热搜 TOP10，保留平台原始热度值。12
- 微博：官方实时热搜 TOP10，保留平台热度值和可见标签。34
- 小红书：公开检索关键词为「热门」，时间窗为 2026-07-22 00:00—07:30，返回 10 条；工具未返回点赞、收藏、评论等互动指标，不能当作官方全站总榜。56
今天可以优先从两类题里挑：需要核验的国际与公共议题，适合做时间线和事实卡；AI 工具、旅行、宠物和美甲，适合做实测、清单或前后对照。涉及突发事件、人物健康和争议说法时，先补原始通报，再发布。
References
- 1抖音热搜：中方驳回日方交涉
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- 2抖音热搜：我收到高考录取通知书了
douyin.com
- 3微博热搜：印尼游轮被击沉中国游客漂流数小时
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- 4微博热搜：不要用豆包解决人际关系矛盾
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- 5小红书公开检索样本：治愈系狗狗
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- 6小红书公开检索样本：AI生图神器！千问AI一键生成大片
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