Diet Claude：额度见底前，先看出站边界

Diet Claude：额度见底前，先看哪些数据会出浏览器

这期评测 Diet Claude：一款挂在 claude.ai 上的 Chrome 扩展。它用汽水罐显示 5 小时会话剩余量，估计当前对话体积，整理聊天标题，并在限额撞墙后把摘要交接给 ChatGPT、Gemini 或 Grok。

Product Hunt 2026 年 8 月 25 日日榜把它排在第 2，详情页显示「Launching today」，并标注 Free。官方站 dietclaude.com 同样写明可在 Chrome Web Store 免费安装。本期未能打开 Chrome Web Store 详情页，安装入口以官方站为准。

我的判断是：Diet Claude 适合天天撞 Claude 限额的人，但它首先是「用量仪表 + 续航工具」，覆盖不到 Claude Code 或 API 账单。隐私政策写得很清楚：用量读数、上下文估计和聊天内搜索索引默认留在浏览器；Organize 会发送聊天标题，Prompt Enhancer 会发送草稿提示词，两者经 Socia Tools 后端转发到 AI 服务；跨模型交接用你自己的 Claude 会话生成摘要，摘要不经过 Diet Claude 服务器，但会再消耗一次 Claude 额度。Usage analytics 与 Search inside chats 默认开启，设置里可关。

最稳的首测方式：从 dietclaude.com 安装扩展，打开一条无敏感会话，先对照汽水罐剩余百分比和重置时间。再观察 Tokens used 估计是否随对话变长而变化。最后才用可公开的短对话测试 Continue in another AI，并确认 Organize / Enhance 都要你主动点按才会出站。敏感项目先关掉本地聊天索引和 Usage analytics。

怎么选：只想看见剩余量，Claude Usage Monitor 或 ClaudeMeter 这类纯本地仪表更直接；既要看见剩余量，又要在撞墙后带着摘要换模型，再试 Diet Claude。三者都先用无敏感会话验收。

发布时间说明：Product Hunt 结构化榜单给出 2026-08-25 创建时间，日榜确认为第 2，详情页显示「Launching today」。正文把 8 月 25 日作为 Product Hunt 上线日期；Chrome Web Store 上架精确时刻本期未能独立核验。

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