陈俊铭拿下惹巴拉，Val di Sole 明日先争 E-XC：8 月 25 日自行车周报 (2026)

8 月 24 日，湖南湘西龙山的惹巴拉竞速赛决出了五个组别的完整前三名，男子公路精英组冠军陈俊铭用时 53 分 10 秒。8 月 26 日，意大利 Val di Sole 的 2026 UCI 山地车世锦赛将从 E-XC 开始，五个项目共争夺 17 件彩虹衫。Trial 方面，UCI 已经放出 Claußnitz 女子精英决赛的完整回放，读者今天就能补看这一场。1 2 3

先看哪一条

事项	时间或状态	已确认信息	读者下一步
惹巴拉竞速赛	8 月 24 日，已收官	五个组别前三名和精确成绩已经公布。1	比较各组前三名的成绩差距。
Val di Sole 世锦赛	8 月 26—30 日，即将开始	E-XC 在首日开赛，五个山地车项目共产生 17 件彩虹衫。2	8 月 26 日先关注 E-XC 的女子、男子精英组。
Claußnitz 女子精英决赛	官方完整回放，时长 1 小时 36 分 26 秒	UCI 官方频道已发布 2026 UCI Trials World Cup 第三站女子精英决赛。3	看回放里的障碍线路、动作选择和观察员判定。

惹巴拉竞速赛：陈俊铭拿下男子公路精英组

「大美湘西·云端上的骑行」自行车邀请赛在 8 月 23—24 日举行。首日是八面山爬坡赛，次日转到惹巴拉竞速赛；来自全国 27 个省（市、区）以及摩洛哥、西班牙、蒙古、越南的 800 余名骑手参加了两日比赛。1

惹巴拉竞速赛全长 37.2 公里，赛道整体起伏较缓，长直路段较多。这个赛道条件把比赛重点推向爆发力和冲刺能力，五个组别的前三名也因此值得放在一起看。1

组别	冠军	亚军	季军
男子公路精英组	陈俊铭 `00:53:10.213`	ED-DOGHMY `00:53:28.059`	陈澍 `00:53:28.558` 1
男子公路大众组	陈湘源 `00:59:24.323`	常高泉 `00:59:24.838`	张准 `00:59:25.353` 1
女子公路组	张婷婷 `01:03:33.023`	石秋娥 `01:03:33.524`	莫晓晨 `01:03:37.613` 1
男子山地组	杨千斌 `00:59:38.505`	蔡德浪 `00:59:39.019`	黄思远 `00:59:39.209` 1
女子山地组	付桂艳 `01:10:46.412`	吴文敏 `01:10:46.927`	刘永玲 `01:10:47.442` 1

山路起点处的骑手和观众 — *八面山爬坡赛现场，山路、观众和车手构成这场两日赛事的首日画面。1*

Val di Sole：先看 E-XC 的技术赛道

2026 UCI 山地车世锦赛将在意大利 Val di Sole 举行，比赛从 8 月 26 日持续到 30 日。赛事包含五种山地车项目，共产生 17 件彩虹衫；E-XC 负责打开比赛周。2

E-XC 赛道全长约 2.4 公里，累计爬升约 120 米。赛道的难点集中在低速根系爬坡、岩石花园、天然落差、大块岩石、横切根系路段和陡峭技术沟槽。车手需要在短距离里频繁改变踏频，同时控制电机输出、轮胎抓地力和通过障碍的线路。2

女子精英组首先争夺 E-XC 彩虹衫，卫冕冠军 Anna Spielmann 是 UCI 预告中被点名的车手。男子精英组的焦点之一是 Jérôme Gilloux：他已经拥有四个 E-XC 世界冠军，Val di Sole 若再夺冠，将把个人总数推到五个。Joris Ryf 也在竞争名单中，他曾在 2025 年世锦赛以落后 Gilloux 7 秒的成绩获得第二名。2

E-XC 的观看重点很具体：短而陡的爬坡会放大动力控制，树根和偏斜路面会放大线路选择，天然落差与岩石区则会把车手的通过速度和失误代价直接呈现出来。8 月 26 日看首日比赛时，可以先盯住这些技术段，再看车手如何用体能管理把它们串起来。