8.15—8.16 北京周末户外｜冰山梁、天马草原和仙螺岛

8.15 周六｜两条中级长线

1. 冰山梁｜约 21 km，中级

• 日期与路线：8 月 15 日周六，约 21 km，累计爬升约 890 m、下降约 1080 m，最高海拔约 2150 m；土路为主，含高山草甸和局部乱石路。组织方标为中级，并提醒体弱者不要报名。1
• 集合与返京：06:50 慈寿寺地铁 D 口、07:20 大屯路东地铁 H2 口；原文行程写 18:30 返京，预计 22:30 到站，组织方另提示可能 19:00 后返京，甚至赶不上地铁。1
• 费用与准备：活动费 89 元，含往返车费和保险；早、午饭、水、厚外套、登山鞋、护膝、登山杖、头灯等自理。如遇进出山费，原文写集体 AA。1

2. 石水岭—蕨菜岭—天马草原｜约 20 km，中级

• 日期与路线：8 月 15 日周六，约 20 km，累计爬升约 1100 m、下降约 1280 m，最高海拔约 1990 m；土路、树林路和起伏山脊为主，途经天马草原。原文标为中级，并要求报名者能在 18:30 前结束徒步。2
• 集合与返京：06:50 大屯路东地铁 H2 口、07:20 慈寿寺地铁 D 口；原文预计 18:30 返京、22:00 到站。2
• 费用与准备：活动费 89 元，含往返车费和保险；午饭、水、登山鞋、护膝、登山杖、头灯等自理。如遇进出山费，原文写集体 AA。2

周六—周日常规班｜日期需确认

3. 仙螺岛 · 南北戴河｜两日海边度假

• 日期与集合：原文写「每星期六—星期日」，不是锁定的 8 月 15—16 日班次；07:30 和平西桥附近地铁站出发。D1 安排欢乐湾海滩、长城号游船、碧螺塔和刘庄夜市 / 秦皇小巷，D2 游览鸽子窝、仙螺岛，再在阿那亚 / 阿尔卡迪亚中二选一。3
• 费用：成人 399 元，儿童不占床 239 元；含往返车费、保险、1 晚标间住宿、酒店早餐、司机补贴和领队费。3
• 额外成本：原文列出仙螺岛门票及往返跨海缆车约 100 元、碧螺塔约 100 元、长城号游船约 65 元；阿那亚 / 阿尔卡迪亚需自行预约，相关费用另计，实际价格以景区规定为准。3