恐风症：草不动，风只吹他一个

夜里，旷野上那排风力发电机的叶片停着，塔筒上的红灯一盏盏排向远处。他脚边的草一根不动，围栏上的塑料布直直垂着，可他的袖口鼓着，衣角朝身后扯；他伸手按住，一松手又被扯回去。他关上铁皮门躲进工具房，屋里的灰、挂纸和灯绳都不动，风还是只围着他一个人吹。

那片旷野和那间工具房都是本期虚构的，它们照着的那种恐惧是真的，名字叫恐风症。恐风症（ancraophobia）又叫 anemophobia，是对风或气流的极端恐惧，按 DSM-5 属于自然／环境亚型的特定恐惧症。12

有人怕的是穿堂风或者很轻的微风，有人怕的是阵阵强风；在自家窗外看到风起的迹象，就可能引发心悸、过度换气、颤抖和恐慌，念头一路往最坏的方向跑。2 因为想回避，很多人会错过出门的机会，慢慢把自己孤立起来。2 发作的时候还会口干、胸口发紧、手心出汗、恶心、心跳不规律，并且一直盼着风过去。1

多数人的恐风来自过去一次与风有关的糟糕经历，那次经历可能记得，也可能留在了自己察觉不到的地方。1 被反复提到的那根线是失去控制：风像所有天气一样不可预测，也不在谁的掌控里。2 另一种常见的情形是，让人害怕的其实是风意味着风暴要来。2

恐风症在儿童和青少年里只有极少的正式病例报告。2023 年印度报告的一例是个 6 岁男孩：一年里只要起风，哪怕很轻，他都会哭和恐慌，看到风起就拉上窗帘、把门锁上，也不肯一个人出门；他的学前焦虑量表是 27 分，12 次认知行为治疗加上药物之后降到 12 分，随着焦虑下降，他原本的口吃也完全消失了。3

「恶风」这个说法有出处。各地都有把某个方向来的强风当成病风的本地讲法，人们把它叫「恶风」或者「抑郁之风」，中欧的焚风、加州的圣安娜风、中东的哈姆辛风、法国南部的密史脱拉风、意大利的西罗科风都在其中。4 2012 年的一项病例研究让一位焦虑症患者每天给自己的能量和焦虑打分，一共记了 236 天，再和气象站的数据对照：风从东南方来的那些日子，他的能量显著更低，而能量掉下去又会预测焦虑升上来。4 规模更大的一次是瑞士阿尔卑斯山区一家精神病院的记录，2013 到 2020 年一共一万多个入院日和一万多个出院日：焚风日的入院患者在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、恐怖性焦虑和偏执观念上，都与非焚风日的患者有显著差别。5

本期影片是竖屏短片，画面、旁白与环境声都由本期原创生成。风电场和屋里的事都是虚构的，片中始终没有人出现，也没有血腥画面和跳脸惊吓。