还没想好，也没关系
今天有些事还没想好，也没关系。
把纸分成两栏：「现在能做」和「稍后再想」。只挑一个能动手的小动作，其他先放到第二栏。NHS 的「担心树」也会先问：眼前有没有什么实际能做？它用这个问题区分可以处理的事，以及暂时无法控制的担心。1
先完成手边这一小张，剩下的晚一点再想。
Fuentes de referencia
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